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郝希山院士:每天吃400克非淀粉类蔬菜水果可防癌

李伟伟创意
来源: 标签:郝希山院士蔬菜水果 2017-05-03 21:17:57
2017年4月29日,第二届中国整合医学大会,在西安曲江国际会议中心成功举办,中国工程院院士郝希山接受了科教网专访。出席大会的嘉宾有52名两院院士,109名医学高校校长,全国医科院校校长和副校长150余名,全国各大医院院长和副院长逾1000名,实际参会总人数超过10000人。
       科教网讯(张宁 许德林)2017年4月29日,以“未来医学,赢在整合”为主题的第二届中国整合医学大会,在西安曲江国际会议中心成功举办。出席大会的嘉宾有52名两院院士,109名医学高校校长,全国医科院校校长和副校长150余名,全国各大医院院长和副院长逾1000名,实际参会总人数超过10000人,50多家媒体现场直播、报道。 期间,中国工程院院士郝希山接受了科教网专访。
  
       会议期间,科教网就“癌症和肿瘤的预防及发病等问题”,专访了天津市肿瘤研究所所长、天津医科大学名誉校长、中国抗癌协会理事长郝希山,采访摘录如下:
 

       科教网:郝院士您好,请您给广大网友们讲一下恶性肿瘤的“流行趋势”,谢谢。

       郝希山:好的。恶性肿瘤的发病趋势和防治是一个很大的题目。大家都知道,肿瘤是当前非常严重的、难治的、重要疾病,肿瘤的发病数每年都在增长,恶性肿瘤在我们国家逐渐地走入每个家庭,离我们越来越近。而且肿瘤目前也成为明显的社会问题,对国家经济发展造成了很大的影响。
       
       可以说对我们全面建成小康社会也是一个需要解决的问题。随着改革开放的发展,大家经济水平提高了,生活环境和饮食结构都发生了变化,肿瘤的发病率也在提高。世界上一共有62类肿瘤,有的在下降,有的在上升,但总体是上升的,而且上升的幅度是比较明显的。
  
      30多年来,全国人民新发肿瘤的数量增加了一倍,原因和我们的饮食结构以及生活习惯有关系,比如说吸烟的,酗酒的比例增加,我们国家是世界上烟草生产大国,也是消费大国。烈性酒和酒精的消费量也在增加。饮食结构中将西方所谓高脂肪的垃圾食品也在增加。
  
      同时,我国人民的体力活动在下降,特别是在城市当中体育锻炼逐渐下降。比如晚上大家吃完饭是坐在沙发上,走在路上是握着方向盘。这些情况对肿瘤的发病率都是一个促进作用。还有空气污染也是一定的因素。所以肿瘤的防治成了当前很重大的一个社会需求问题。特别是近年来中央和政府注重社会建设、注重民生,所以肿瘤防治也提到了国家和政府的层面。
 

       科教网:在您看来如何提升肿瘤诊治的效率?

       郝希山:肿瘤是一种基因病,每一位肿瘤患者的个体基因都有差别,治疗过程中的敏感性、耐药性等都与之息息相关。即使是患上的是同样分型分期的肿瘤,每位患者的治疗策略也不完全相同。而目前传统医学的诊疗对象仍以“群体”为主,同症同治,只要患上同一种疾病就采用同一类治疗方案。这种千篇一律的治疗模式忽视了个体基因的差异性,导致肿瘤整体治疗效果难如人意。
 
      应该让合适的病人,在合适的时间,得到合适的诊断和治疗,最大化地提升治疗效果。目前所提倡的“精准医学”或将突破传统治疗的局限性,通过组学技术和医学前沿技术,对大样本人群与特定疾病类型进行生物标记物的分析、鉴定与应用,不仅能为肿瘤的预测、防控、诊断、治疗和药物研发提供重要依据,更将治疗对象从泛泛“大众”转为更有针对性的“个体”,对疾病和特定患者进行“量体裁衣”式的精准治疗,有效避免了医疗资源浪费,从根本上提高治疗有效率。
 
       科教网:在日常生活中,如何养成健康的生活方式,来科学的预防癌症呢?

       郝希山:关于癌症的预防,在吃的方面,霉变食物不要吃,加工食物要少吃,腌制食物、烤焦食物不要吃,多吃植物性食物,每天要吃400克非淀粉类蔬菜水果。还有像鼻咽癌等是被“气”出的癌症,这个“气”主要是指长期吸烟者,烟雾会对鼻腔形成不良的刺激,所以尽量减少吸烟,减少在雾霾天气出行。另外,还要多做运动,中度运动是推荐的运动方式,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上。

 
第二届整合医学大会现场状况

       科教网:好的,谢谢郝院士,也祝您身体健康、万事如意。

       郝希山:也祝科教网越办越好。
 
       肿瘤治疗学专家、中国工程院院士郝希山,1945年9月15日出生于河北省阜城县,1970年毕业于天津医学院。曾任日本久留米大学客座教授,亚洲乳腺癌协会主席、名誉主席。

       郝希山现任天津医科大学校长、教授、博导,兼任中华医学会副会长、中华医学会肿瘤学会主任委员、中国工程院医药卫生学部副主任、国际抗癌联盟(UICC)常务理事、亚太抗癌联盟常务理事、中国抗癌协会理事长、天津市肿瘤研究所所长。先后担任第十一届全国政协委员、天津市第十二届政协常委。


科教网团队

       郝希山早在1992年10月被列入英国剑桥大学世界名人传记大辞典, 1994年12月被天津市科委授予肿瘤外科专家称号,1994年12月被国家人事部授予中青年杰出贡献专家称号。

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