生活中很多人面临着鸡皮肤的威胁，鸡皮肤对患者的影响一般都是无形的，因为一般它不会危及健康，会影响外貌美观，进而影响患者的心理。鸡皮肤非常顽固，很容易反反复复，严重影响患者的日常工作和生活。

其实找对方法鸡皮肤是可以消除的，但是要有耐心。记住下面这几招轻松消除鸡皮肤不是梦，这样做就可以让鸡皮肤变光滑，接下来大家就一起来看看吧。

首先要做的就是皮肤的补水保湿，因为鸡皮肤通常情况下比较干燥，缓解皮肤干燥的状况就可以适当缓解鸡皮肤的状况，因此可以定期去角质，但是不要过度频繁，一周一次就可以了。

然后可以局部用药涂抹进而达到消除鸡皮肤的目的，可是那么多的产品该怎么选择？皮肤专家建议鸡皮肤尽量用纯植物配方的产品，既能有效去除鸡皮肤，又能将药物对皮肤的刺激降到最低，这样的药物有很多，像施氏草本霜等，草本配方，没有副作用。但是用药治疗的过程比较缓慢，要有耐心，因为鸡皮肤的形成本身也不是一天两天的，彻底治愈就要花费较多的时间精力，相信只要能去除鸡皮肤花再多精力也可以接受吧。

最后要注意个人心态的调整，过度紧张、焦虑的情绪对皮肤极为不利，而且很容易加重皮肤状况。保持良好的心态是非常重要的，尽量放松心情，多想一下开心快乐的事情，不要有过多的心理负担，积极乐观的面对问题对皮肤的恢复也是有帮助的。平时如果喜欢吸烟、喝酒的话治疗期间就要戒掉这些不良习惯了，要想拥有好皮肤首先要有好习惯。

“鸡皮肤”贵在坚持不做“懒女人”，记得每次洗澡后都及时护理，皮肤才会变得更美丽。