帮家人测血压 四点注意要牢记
一是一定要准确。袖子要绑对位置,听诊器的胸件和袖带的下缘紧贴着,而不是压在袖带的底下,更不是离袖带很远。感受到有血管波动的地方,压在上面。如果人的血压是120mmHg,袖带的压力超过120 mmHg的时候,就把血管压死了,没有血液通过。当放到120 mmHg的时候,压力就能通过,把听诊器胸件放这儿,可以听到血压。
二是在测血压之前做好准备工作。测血压前应休息5分钟,取卧位或坐位,衣着不宜过紧,避免劳累、吸烟、情绪激动等。
三是注意了解各种情况下的高血压。比如可以在患者着急、生气,或者劳动、累的时候,看看血压到底能多高。不同情况下要做好清晰的记录。
四是做好患者的心理建设。有些老人心脏不好容易紧张,要对其进行心理疏导,要注意语言技巧。例如,测到老人高血压时,不能说“爷爷的血压200 mmHg了”,他听了会更害怕。可以说“爷爷血压有点儿高,平时多少?160 mmHg吗?这次是170 mmHg。”一些善意的谎言对患者很重要。安抚好患者心理的同时可以将真实情况告知其他家人,服用家庭急救的降压药物,同时按需要叫救护车。
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