科教网
|
中国科教第一门户网
关于我们
|
新浪微博
|
全国地市频道加盟热线:15529092222
|
手机科教网
手机访问
公众号:科教网
微信:kjw999
陕西
中国
空气污染
西安
教育部
社会主义核心价值观
高校
毕业生
科教
教育
科学技术
首页
|
科技动态
|
行动教育
|
全民阅读
|
整合医学
|
减肥增信
|
李伟伟创意
当前位置:
首页
>
减肥增信
> 列表
减肥增信
返回首页
减肥了以后还复胖怎么办?5招有效预防反弹
减肥增信
很多胖友吧,都减过N多次肥,有些人减肥是减下来了,但是不多久又反弹回去了。超强大的“复胖君”通过饥饿战,疲劳战,心理战,新陈代谢战等等诸多手段,把你辛苦减掉的,瞬间反...
盲目减肥很伤身体 千万别掉进这3个坑
减肥增信
天气逐渐转暖,又到了要露肉的季节,越来越多的女孩子为了在即将到来的夏季拥有一个好身材,开始了魔鬼式的减肥,那么,你知道减肥有哪些需要注意的吗?
肥胖会遗传吗?4种有效方法可让你远离肥胖
减肥增信
肥胖是一种全球性的健康威胁,我们的环境和生活方式较以前发生了很大变化,快餐日渐流行,压力变大,睡眠不足,还有许多其他因素可能会导致肥胖。
药物减肥的危害有哪些?健康减肥的方法有什么?
减肥增信
每个人都希望能够拥有苗条健硕的身体,所以希望会通过走捷径的方式来减肥,盲目的追求减肥药物,虽然能够快速的降低体重,但是会对身体带来一定的伤害。
如何判断自己是不是肥胖?有哪些自测方法?
减肥增信
人们总是对自己的身材充满了误解,就像很多已经很瘦的人还要嚷嚷着减肥,很多肥胖的人还认为自己的身材非常匀称继续悠哉悠哉的享受美食。那么到底我们应该如何判断自己是不是肥...
简单的手撕包菜 不一样的营养与美味
减肥增信
手撕包菜大概是很多小伙伴餐桌上的一位“常客”,但是一道简简单单的手撕包菜,想要做成别出心裁的美味可相当不容易呢!“平淡中见绮丽”乃是中国料理中最高的一种境界,小小的...
减肥期间嘴馋怎么办?推荐5款零食解馋不发胖
减肥增信
在减肥期间一定要管住嘴,迈开腿,这样才能够防止脂肪的堆积,但是一部分人群却管不住嘴巴,大能吃薯条及薯片等,这属于油炸类的食物,热量很高,而且里面会含有添加剂以及反式...
脂肪最怕的5种食物 多吃可以减肥
减肥增信
身体肥胖主要是因为脂肪细胞数量多所引起的,可以通过运动的方式来减少脂肪细胞的数量,从而分解脂肪,最终达到减肥的功效,其实生活中有一些食物也能够分解脂肪,让人们越吃越瘦。
要想减肥又养生 早晨第一杯水很重要
减肥增信
相信许多爱美的女性朋友大多都受到肥肉的困扰,因为在大众的审美眼光里,其他所有动物肉肉的都会被称之为可爱,但对于人来说,有一身肥肉的话就回和丑画上等号。那么,怎样的减...
针灸减肥的原理是什么?针灸减肥千万不要犯这4个错
减肥增信
针灸是我国中医的瑰宝,能够辅助治疗各种疾病,针灸减肥受到了很多爱美女性的青睐,几乎对身体没有任何的毒副作用,只要长期坚持下去,就能够看到明显的效果。
快走和慢跑 哪种运动方式减肥更有效?
减肥增信
说到健康减肥,大家就需要在饮食和锻炼上共同努力,饮食需要适当调整以降低能量摄入,运动需要增加能量代谢。锻炼的方法有很多种,在日常生活中,人们选择更多的快走和慢跑,哪...
减肥必须要少吃甜食 坚持做到这3点能轻松减肥
减肥增信
减肥始终是大家挥不掉的话题和难题,好像不管是什么样的身材,或是正真的肥胖身材,或是看起来刚刚好的样子,亦或是已经很瘦的身体,大家都会想,“哎呀,我好胖啊该减肥了;我...
苦瓜怎样做不苦 推荐三种苦瓜做法
减肥增信
如何做苦瓜才不苦呢?苦瓜的苦并不是什么不好的味道,因为苦才是代表苦瓜的营养,但对于吃不了苦的人,苦瓜应该怎么做好呢?今日小编推荐四个步骤,轻松去除苦瓜苦味!
面筋怎么做 推荐五种好吃的做法
减肥增信
面筋应该怎么做呢?面筋的哪些做法是非常好吃的呢?今日小编推荐五种好吃面筋的做法,希望大家能够来学习下,做出好吃的面筋确实不难,只要你肯学习下就可以了!
空心菜怎么炒才好吃 这三种做法最为美味
减肥增信
好吃的空心菜不是用说的,而是要做出来才行,那你知道如何做出好吃的空心菜美味吗?今日小编推荐三种好吃空心菜的做法,大家不妨一起看下,学习如何做空心菜?你会发现,空心菜...
如何加快新陈代谢呢?这4个方法让你坐着躺着都能瘦
减肥增信
其实我们人的无时无刻不在消耗的热量,走路在消耗热量,工作也在消耗热量,学习也在消耗热量,甚至连我们的呼吸和眨眼睛都在消耗热量,这就是新陈代谢的功劳。
不运动怎么实现减肥?教你4种懒人减肥好方法
减肥增信
如果想要达到减肥的目的,必须要让摄入的热量少于消耗的,也就是说要减少热量的摄入,增加基础代谢率。保持规律的运动能够增强基础代谢,但是对于不爱运动的人群来说,可以选择...
减肥期间如何饮食?减脂的饮食指南送给你
减肥增信
在减肥期间一定要控制饮食,千万不能大量的吃高脂肪以及高热量的食物,但是也不能让身体缺乏营养,不然会引起营养不良,甚至会降低抵抗感染的能力。
不运动怎么实现减肥?教你4种懒人减肥好方法
减肥增信
如果想要达到减肥的目的,必须要让摄入的热量少于消耗的,也就是说要减少热量的摄入,增加基础代谢率。保持规律的运动能够增强基础代谢,但是对于不爱运动的人群来说,可以选择...
生酮饮食盛行 如何正确低脂饮食?来听专家揭秘
减肥增信
时下,低脂饮食、生酮饮食等众多新潮饮食方式盛行,吸引着不少人跃跃欲试。但是,你真的了解这些“时髦”的饮食方式吗?他们的“真相”是怎样的?哪些人可以尝试?实践过程中要...
青虾怎么做 爆款这四种做法
减肥增信
青虾怎么做好吃呢?青虾有哪些做法是大家可以在家里就能做的呢?如果对做虾美食感兴趣的话,其实大家可以好好的看下本文推荐的这几种青虾的做法,相信能够让你享受到虾带来的美...
无骨鸡爪是用嘴去骨吗 怎样完整去骨头
减肥增信
无骨鸡爪很多人都有吃过,它里面的骨头已经被去掉了,可以直接吃的哦,无骨鸡爪去骨头很简单,下面来一起看看。
黄瓜饼怎么做 这些创意吃法别错过
减肥增信
黄瓜还能做成饼?很多人从来没吃过,也不知道怎么做,其实黄瓜做成饼之后也是非常美味的哦,一起来看看怎么做黄瓜饼吧。
做饭用热水还是凉水 这些细节要注意
减肥增信
很多人平时很少煮饭,在煮饭的时候不知道用热水好还是凉水好,下面就跟随小编一起来了解一下吧。
仰卧起坐瘦肚子怎么做?应牢记这6个注意事项
减肥增信
很多人肚子上的赘肉很多,于是就想着做仰卧起坐来进行减肥,那么仰卧起坐可以瘦肚子吗?要是自己坚持,效果肯定会有,但是还有很多人没有达到预期的效果,下面本文将给大家详细...
月经后多吃这4种食物 对女人减肥很有帮助
减肥增信
虽然来月经对女人来说是一件不胜烦恼的事情,但对于肥胖人群来说,月经期后的那么几天里却是减肥的大好时机。因为在月经期间,雌性激素波动幅度很大,从而也就带动了脂肪的消耗...
为了减肥成功“不择手段” 屡屡失败主要是犯了这4个错
减肥增信
很多人都不满意自己的身材,从而使我们在减肥的道路上,由于急功近利会迈入很多误区。这些误区是我们在减肥的事情上投入了太多的精力,却始终没有回报,到底是哪些减肥误区会使...
早晨坚持做好这5件事 能让你快速瘦下来
减肥增信
每个想拥有好的身材的人都会养成很多好的习惯,在早晨你如果做对这几件事的话,就会让你一天的减肥大计事半功倍。那么这几件事具体有哪些呢?让我们一起来了解一下。
乍暖还寒之际,佳合家美提醒您春季养护正当时
减肥增信
一年之计在于春,春天大地复苏,生机盎然,回黄转绿,一派鲜活景象,在人们心中唤起这么多的希望。《黄帝内经》中提到“春三月,此为发陈”就是说春季正是养护健康的大好时机
每天运动一小时,为什么没瘦?
减肥增信
一般来说,你们问这种问题的同时,一定伴随着“我一定属于很难减的体质 ”这种想法,笃定了我已经很努力,然而就是一斤都没见少!
减肥期间偶尔吃了大餐会胖吗?
减肥增信
为了减肥,大家都应该没少拒绝过别人约饭。其实,减肥并不代表着要拒绝一切大餐。减肥期间,偶尔吃一两次大餐不一定会发胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐,而是看你一天的热量...
女生减腹部赘肉的方法,不用过多运动就能瘦
减肥增信
如果问女生们,最怕身材有什么变化?39小瘦姐认为,答案会是:一增肥就长小肚子,一减肥就胸小了。我们常常会看到一些背影是女神,各种婀娜,快步走向前,看完侧面已经没办法再...
详细解释小腿粗壮怎么减?
减肥增信
每一位女性对于自己的身材都是非常重视的,特别是想腿部没有脂肪存在,不过一些女性的腿部都有过多的脂肪,这样夏天的时候不敢穿裙子,爱美的女性都想把自己的腿部瘦下来,都想...
男性标准体重如何计算
减肥增信
一个人身体与体重比例是否标准决定身形状态,标准体重可以通过计算方式来检测是否合理,关于标准体重的计算方法与人的身高有关系,男性标准体重计算方法:(身高cm-80)*70%,,这...
春季皮肤问题不可怕,佳合家美为您的健康保驾护航
减肥增信
心细的朋友可能发现了,春季皮肤问题是春节过后的第一个讨厌虫,如:过敏、皮肤脱皮、干燥、黑斑、粉刺等问题着实影响了春节过后的轻松舒适心情。
菠菜不能和这11种食物一起吃!
减肥增信
菠菜的根是红色的,茎叶为绿色,所以,很久以来,它就有一个美名为“红嘴绿鹦哥”。我们强调春季吃菠菜忌去根,并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点的。菠菜根属于红色食品一...
多吃香蕉能通便?勿进这6个误区!
减肥增信
这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型,比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中,虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说,就是胃肠...
5种食物让你轻松解决清肠排毒烦恼
减肥增信
芦笋属碱性食物,能中和人体的酸性物质,以减低其对身体的危害。此外,芦笋所含的天门冬素还是肾脏有效的排毒清洁剂,有助去除肾脏结石,同时有利尿作用。在狂吃过后,不妨吃碗...
清空体内毒素只需5招
减肥增信
有很多美眉对痘痘会有一种误区,认为皮肤长痘就是上火或者是青春痘所导致的,其实不是,有炎症毒素所导致的痘痘,只要将毒素排出,痘痘也自然就不见了。那么,针对于这种由炎症...
六个习惯让你拥有模特身材
减肥增信
早晨起床后到底要不要喝水一直引起人们的争论,有人说,晚上睡觉的时候,身体的新陈代谢消耗了体内的大量水分,此时喝一杯水可以有效补充体内的水分;而反对的意见则认为起床后喝...
289条
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
下一页
频道精选
扁豆花山药汤 解暑化湿
夏季健脾祛湿有良方
睡不够食欲增易肥胖,可能引发胰岛素抵抗 想减肥吗?好好...
春天怎么减肥效果好?春季减肥食谱推荐
减肥增信
:
马子涵:美女书协主席石瑞芳为西安吉美整形剪彩力挺创二代彰显正能量
减肥增信
:
中国企业报陕西有限公司成立后“第一把火”是营商环境调研
减肥增信
:
西部法治网康永民律师为秦商解读《陕西优化营商环境条例》10要点
减肥增信
:
李伟伟:付波与常建国西安会晤是秦商跨国联合的大事件
减肥增信
:
谷雨承康黑米茶荣登2018西安丝路国际旅博会陕西好物榜
减肥增信
:
吴一坚见证全球“秦商”APP上线 世界各地都能随时找到最近的乡党
减肥增信
:
张培合:弘扬熊宁精神塑造向上向善企业文化隆基集团值得敬重
减肥增信
:
胡润:2018胡润全球富豪榜上科技行业仍是富豪主要财富来源
减肥增信
:
特朗普发表首份农历新年贺词肯定亚裔美国人为美国做出的贡献
怎么能做到一周减10斤?怎么减肥更健康?
跳绳和跑步哪个更减肥?需要根据自身情况来选择
减肥一直瘦不下来?原来是因为这些原因
喝水都会长胖的原因是什么?主要是这4个原因
科教网 减肥增信频道
中国科教第一门户网
减肥增信频道 本月排行
李伟伟:付波与常建国西安会晤是秦商跨国联合的大事件
1
中国企业报陕西有限公司成立后“第一把火”是营商环境调研
2
权芳楼赴陕西宏泰税务师事务所调研党建工作
3
扁豆花山药汤 解暑化湿
4
99健康网
5
夏季健脾祛湿有良方
6
减肥增信频道 总排行
丝路沿线国家妇女手工艺展开幕 万余件作品精彩纷呈(组图)
宗庆后:尽快落实“一带一路”的战略构想
陕西:“绿色”发展的西部样本
西北大学丝绸之路研究院携手陕西多位文化名流共建丝路新型智库
中广核收购“一带一路”沿线13个清洁能源项目
华南城“一带一路”贸易新版图:南拓北进 线上线下融合
2015一带一路战略与陕西发展论坛隆重召开
成长集团爵乐府大酒店剪彩仪式7月6日盛大举办
权芳楼赴陕西宏泰税务师事务所调研党建工作
马子涵:美女书协主席石瑞芳为西安吉美整形剪彩力挺创二代彰显正能量
李伟伟:付波与常建国西安会晤是秦商跨国联合的大事件
广东省陕西商会深圳分会两周年举办周发猛师生演唱会
回顶部