7月8日，由余男担任主讲嘉宾的明星演讲主题活动上线。活动现场，余男身穿灰色西装显干练大气，她不仅讲述了自己真实的成长历程，也与现场观众分享了职业路上的众多感悟。

演讲中，提及学生时代的叛逆，余男分享了她的另一种解读：你现在所有感兴趣的、学到的东西，终将会在有一天帮助到自己。年少时养成的好动习惯，让余男在动作戏中从不怯场；钟爱的嘻哈音乐，也让她积攒了一定的英文功底，与国外演员合作时毫无交流障碍。或许也正是由于成长过程中的不断积累，才让余男一步步走到今天。

谈及未来的职业规划，余男坦言：“很多人都问我要不要做导演，我觉得有一天也许会，但是我不觉得现在要开始，因为在我适合的领域，我还没有完成它”。在余男眼中，演员一直是一个“承担重量”的职业，而她也在这个熟悉的领域不断突破，达到自己想要的高度。