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宝宝不爱吃饭是缺锌吗? 缺锌有哪些症状呢?

健康
来源: 标签: 2018-04-15 10:39:06
现在有很多孩子都有厌食的坏习惯,在平时还会有挑食的习惯,这些不良饮食习惯都会影响孩子的身心健康和成长,所以家长应该及时找出厌食或者挑食的原因,然后采取相对应的措施来进行矫正。其实孩子不爱吃饭缺锌是一个很很重要的原因,下面我们就具体来了解一下。
现在有很多孩子都有厌食的坏习惯,在平时还会有挑食的习惯,这些不良饮食习惯都会影响孩子的身心健康和成长,所以家长应该及时找出厌食或者挑食的原因,然后采取相对应的措施来进行矫正。其实孩子不爱吃饭缺锌是一个很很重要的原因,下面我们就具体来了解一下,孩子不爱吃饭缺锌的症状和解决方法。

那么孩子缺锌的症状到底有哪些呢?

食欲减退:在平时会表现为挑食和厌食,普遍食量会减少,孩子一般情况下是没有什么饥饿感的,不会主动进食。

乱吃奇怪的东西:在平时喜欢咬指甲和衣服,而且会乱啃玩具或者硬物,喜欢吃头发或者生米之类的食物,这些表现都是缺锌的症状。

生长发育迟缓:身高比同年人会低五厘米左右,而且体重也会轻三公斤左右,这种情况也是缺锌了。

免疫力低下:经常会出现感冒发烧等呼吸道疾病,还会出现肺炎和支气管等慢性疾病,平时睡觉的时候会有盗汗和出虚汗的现象。

多动和反应慢:在平时会表现为注意力不集中,而且会有多动的现象,学习能力是比较差的。

视力问题:一般缺锌的孩子会有视力下降的现象,很容易出现近视眼和远视以及散光等视力问题。

皮肤损害:在平时外出的时候,皮肤很容易受到外伤感染,而且伤口不容易愈合,容易发生皮炎和顽固性湿疹之类的皮肤疾病。

孩子缺锌应该怎么办呢?

父母在平时应该让宝宝多吃一些富含锌元素的食物,可以多吃牡蛎肉和花蛤,还可以多吃鱿鱼和紫菜,板栗和腰果以及核桃等食物也富含锌元素,苹果和香蕉含锌量也是比较高的,所以孩子在平时也可以多吃这些食物。如果缺锌比较严重就可以服用一些锌剂口服液来进行补充。

温馨提示

当孩子出现了以上症状的时候,父母一定要引起高度重视的,有可能是孩子出现了缺锌的问题,那么一定要及时带孩子到医院进行检查和诊断,然后听从医生的建议,服用一些锌剂口服液,再配合饮食调理,就可以起到补锌的作用。

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