首先要家长要明白一点是一个人的身高是受到遗传、营养、运动、睡眠、内分泌激素、骨龄和性发育情况、心理和环境等多种因素的影响。

身高千万不能只看遗传，专家研究表明，遗传因素影响身高仅占50%~60%，即使父母身高都不矮，也不能对孩子的身高掉以轻心。并且身高增长是一个动态、多变的过程，尽管一些孩子早期长得还挺高，也要防范早发育、骨骺提早闭合的问题。其实，身高是一个可以管理、并且需要管理的因素。

定期预测身高，才能准确管理

影响身高的因素多种多样，只有定期、精准的评估和预测孩子的身高，了解了孩子目前身高是否达标、以及未来身高是否达到期望值，才能对症下药，及时采取科学的干预手段，合理管理孩子的身高。

金博士身高预测 ---六大身高预测方法，全面评估孩子未来身高

健高儿科独创的金博士身高预测体系由上海体育科学研究所选材研究中心蔡广教授带领的专家团队精准判读，骨龄判读可以精准到0.1岁，身高预测误差1cm左右。健高采用金博士身高预测法曾精准预测著名游泳运动员孙杨、叶诗文、傅园慧的身高，预测误差最低达0.1厘米。

健高门诊结合预测结果 量身打造长高方案

营养助长：帮助评估孩子长高所需的营养是否均衡全面;饮食禁忌指导，排除吃引发的长高风险;结合一日三餐，给孩子量身定制长高餐。

运动助长：国家级花样跳绳冠军指导长高运动课程专为孩子规划运动强度合理、方法合适的趣味运动。

睡眠指导：音脑智听帮助孩子提高睡眠质量，延长深度睡眠时间提高孩子自身生长激素分泌量，实现天然助长。

心理指导：音脑智听帮助孩子缓解矮小造成的心理压力避免心理压力影响生长激素分泌。

中医助长：30年助长经验名老中医，独家秘制儿童膏方延缓骨龄，延长骨骼生长时间调理脾胃，改善自身长高体质。

生长激素助长:针对身高差距较大的孩子通过诊断判断孩子是否符合用药体征,40年儿科临床经验的医生指导用药,确保及时、规范帮助孩子增高.

健高儿科十年专注儿童身高管理，健高儿科十年专注儿童身高管理，成功帮助万名儿童圆身高梦。并提出了业内先进的身高预测—管理一站式长高服务模式，数名三甲医院教授一对一坐诊，是中国红十字会“儿童身高管理计划”制定合作单位。