在寒冷的冬季，去澡堂泡澡或泡个温泉既能暖身又能放松身心。但是，中老年人如果患有冠心病，在泡澡时就得留神了，否则不但会导致病情加重，有的人甚至危及性命。

“每年都有因泡温泉、洗桑拿引起不适、晕倒，甚至休克的患者前来就诊，其中以患冠心病的中老年人为主。”省人民医院急诊科主任医师李彩霞解释说，天气寒冷的情况下，人的血管本来就容易收缩，突然进入高温环境很容易血管扩张，导致血液大量流向体表，心跳加速，血压升高，心脏却呈缺血状态。再加上洗澡间环境封闭，缺氧也加剧了心脏负担。这些原因综合作用下，很容易诱发心梗。

李彩霞提醒，冠心病患者首先要避免在劳累和情绪波动的情况下洗澡，心情保持平和。洗澡前可以喝一定量的温开水，以避免洗澡时皮肤初接触热水所引起的心情紧张。

“不要在水温较高而又充满热水汽的大池中浸泡，也不要到人群过于集中的地方，以减少过热的水、过多的人对自己的刺激。”李彩霞说，可找一处人较少的淋浴喷头或水温较适中的水池进行沐浴，水温不要调得太高，一般控制在40℃左右为宜。洗浴时间也不要太长。

“冠心病患者如果去浴室洗澡，应尽量有家人陪同，并随身携带急救药品如硝酸甘油、消心痛或速效救心丸等，以备急用。”李彩霞提醒，一旦出现胸闷、气短、心前区疼痛等不适症状时，应立即离开浴室，到更衣室躺下，保持心情平静，并取出急救药品，如取硝酸甘油舌下含服。同时与浴室工作人员联系，说明情况，请帮助安排较为通风的床位躺下休息，注意保暖。

李彩霞说，症状得到缓解或消失，经过较充分的休息后，离家近者可慢步步行回家，到家后继续休息、服药；离家较远者，应想办法通知家人前来护送回家。她强调如果在洗澡时发病比较严重，使用急救药物不能缓解，应该立即请浴室工作人员与家人和医院联系，尽快采取措施进行必要的抢救治疗。