2、少吃蛋白质蛋白质能为细菌的滋生提供营养物质。肉类中含有较高的蛋白质，有狐臭的人应该适量的食用。吃肉选择白肉，比如鱼肉、鸡肉，每餐3到4两就可以。

3、减低出汗量。减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样不利于汗液挥发。

4、穿通爽衣物。有些人以为着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实不然。长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗量，可以加速细菌分解汗液，且臭味无法散开，会愈来愈臭。

日常生活中一定要避免自己过于劳累，尽量自己11点之前就上床睡觉，保证睡眠才能更好的治愈狐臭。一定要记得勤洗澡勤换衣物保持肌肤的干燥才能更好的处理狐臭问题，一定要注意饮食，清淡一点比较好，切记不要运动过量出汗太多也会不利于恢复。

上述这些食材有你喜欢的吗，不论是否喜欢，为了更加美美的自信的自己，赶紧多吃点。总归比喝药还是好很多吧。