广岛大学研究人员耗时５年研究了６４２名男性和４４１名女性的进食习惯和他们的健康状况。研究对象平均年龄５１岁，在研究之初全部身体健康，到研究结束时有８４人患上代谢综合征。研究人员发现，那些进食速度快的研究对象患代谢综合征的比例为１１.６％，正常速度进食的人患这一综合征的比例为６.５％，而进食速度慢的人患这一综合征的比例仅为２.３％。

研究人员在美国加利福尼亚州参加美国心脏病协会会议时报告了上述研究结果。英国《每日邮报》１３日援引广岛大学心脏病学家山路贵之（音译）的话报道：“吃饭快的人很难意识到已经吃饱了，往往容易进食过量。吃饭快还会让血糖波动幅度增大，进而导致胰岛素抵抗。”胰岛素抵抗指胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，易导致代谢综合征和Ⅱ型糖尿病。（乔颖）