对于准妈妈的你来说，即将出生的小宝贝你希望能够给她（他）全世界，你希望你会是最棒的妈妈，你希望她（他）平安健康。而做到这些就需要孕期的你更为注重平时自身的健康问题。因为对准妈妈们来说本身孕期要面临和注意的问题就很多，为了能够更好的迎接小宝贝的到来，作为准妈妈就更为需要积极的完善准备。孕妇来说，孕期中身体内缺乏维生素，导致更容易让皮肤干燥、脱皮,缺乏正常的弹性和水分。这种情况下皮肤更会开裂，而开裂处会非常的疼痛。不仅自身会觉得困扰，对肚中的小宝贝来说也会有所影响。

而需要如何缓解甚至解决这个问题就需要我们做到如下：

1、注意脚部保暖，穿厚一些的袜子，气候干燥，温度降低。人的皮肤缺乏水分，这时有必要穿一双暖和的袜子，呵护自己的双脚。

2、常用温水泡脚，晚上用40℃左右的温水进行泡脚,泡完之后擦干,再用护肤软膏涂抹在干裂处。再穿上袜子,以保清洁。第二天再用温水洗脚。坚持数天。

3、饮食不要过于单一，多吃蔬菜水果等。孕妇脚底脱皮、开裂由缺少维生素引起的，怀孕时期，要注意维生素的补给。应多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等，七安堂脚裂膏有促进上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用。如果必要的话可以吃维生素片来补充。还应适当吃些脂肪类、糖类含量丰富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及开裂。

4、放松心情，一旦发现孕妇的你脚后跟裂口之后千万不要紧张害怕，放松心情，使用植物成分七安堂脚裂膏，积极治疗。要尤为注意更换鞋袜，更要注意鞋袜的消毒。放松好你的心情，对宝宝的健康也是极为有益的。

总之遇到问题就积极的解决问题，让孕期的你简简单单的和脚裂说再见。