2，头部尽量不要使用含有激素类的乳膏，比如一些盐酸乳膏，对皮肤刺激性会比较大，短期内会有抑制作用，时间久了会形成一定的依赖性。可以使用草本配方的帕芙欧珍肤膏，不含任何添加激素，天然有效，对治疗脂溢性皮炎非常管用，会逐渐调理恢复到正常状态。3，在头部脂溢性皮炎没有完全恢复的情况下，尽量不要去染发或烫发，因为有些染发剂或烫发剂会含有大量的刺激成分，延缓皮炎的恢复，等到完全恢复之后，再去做才是最佳选择。

4，配合内服复合维生素B，也可以多吃水果，蔬菜，对恢复会有很大的帮助。

希望上面说的几点能够对你有所帮助，只要患者在平时养成一个良好的生活习惯，保持患病处清洁，保持自己的心态乐观向上，用正确有效的方法坚持治疗，很快就会彻底摆脱脂溢性皮炎，回归到正常的生活轨道。