李先生胃疼一整晚 其实主要是它搞的鬼!

李先生平时就经常胃胀，但没怎么在意，没想到近日参加的一次同学聚会竟引来了大麻烦，因聚会时天寒地冻，大家共同提议吃火锅取暖，由于席间羊肉口味很好，加上同学聚会气氛融洽，李先生不知不觉就多吃了不少。为了消食，聚会结束后李先生还特意步行回家，可回家后，他就开始感觉胃部胀痛，而且一疼就是一整晚，好不容易熬到天亮，李先生在家人陪同下到哈二院消化内科就诊，经检查发现，原来他患有慢性胃炎。

据哈二院消化内科医生介绍，胃病有比较明显的季节性特征，因人体的消化系统喜热恶寒，因此在气温较低的冬季，极易受冷空气影响而功能减退，尤其是本身脾胃功能较弱的患者，更容易在这一季节发病。再加上过食过烫、过冷的食物，自然容易引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。而李先生早有慢性胃炎，本身脾胃功能就比较虚弱，又在大冷天过食羊肉，可谓“雪上加霜”，胃疼一整晚自然就不为过了。

慢性胃炎该咋治 才能健康过冬季

生活中不少人和李先生一样患有慢性胃炎却不自知，直到胃疼难忍时才到医院做检查，明确诊断后虽然希望自己的胃恢复健康，却不知该如何治疗。其实，慢性胃炎患者让胃回归健康状态并不是一件难事，在饮食、心态、运动、药物等方面多加注意和调理就可以了。

在饮食方面，患有慢性胃炎的朋友应以清淡饮食为主，咸菜、海鲜等过咸的食物应尽量少吃，酸度较高的水果(如菠萝、桔子等)、刺激性的食物(如咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等)、坚果类食物也应尽量少吃或不吃，平时可适量多吃些软、暖的食物，如稀饭、粥类等。

在心态方面，应树立起治好慢性胃炎的信心，适当缓解精神压力(比如听听音乐、向朋友倾诉、旅游等)。

在运动方面，要选择适合自己的运动适量进行，像慢跑、打太极、登山等都是不错的选择。

在药物调理方面，则推荐选用中成药，胃药摩罗丹就是治胃病中成药中的典型代表之一，该药由百合、茯苓、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、白术、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎18味道地药材组成。其中蒲黄、三七、地榆、川芎、当归可活血化瘀;百合、石斛、麦冬、玄参可滋养胃阴、清热;茵陈、九节菖蒲、地榆、泽泻可清热化湿;白术、茯苓、泽泻、鸡内金可健脾利湿消食;白芍、延胡索、乌药可调理气机、行气止痛。诸药合用具有和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的功效，对慢性胃炎所致的胃疼、胀满、痞闷、纳呆、嗳气、烧心等诸多症状均有很好的疗效。

慢性胃炎不可怕，可怕的是像李先生一样，未能尽早发现自己患有慢性胃炎，导致了天冷吃火锅胃疼一整晚的“悲惨”遭遇。所以在此要提醒大家，不管平时有没有胃痛、胀满、嗳气、烧心、反酸等胃病症状，都应该定期体检。一旦发现胃病要尽早调理，以免遭受它的折磨!