立冬以来，天气渐渐转凉，中国已进入雾霾高发期。从河北省环保部门获悉，在2016年冬河北省就有50条高速因为雾霾封道，河北石家庄的AQI一度突破1000……覆盖度广、持续度久、可见度低的天灾人祸不仅让人们体会到“呼吸之痛”，更让过敏人群不敢出门。 众所周知，严重的过敏反应可导致休克、心脏骤停甚至死亡。那在这雾霾频发的冬季过敏了怎么办，应该如何预防呢，下面就这方面的知识给大家分享一下。

常见过敏症状一：过敏性鼻炎

临床表现：鼻腔被呼吸道黏膜覆盖，产生的分泌物以鼻涕的形式流出。鼻腔吸入的过敏原会沉积在鼻腔黏膜上，引发打喷嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞等过敏性反应，影响日常工作和睡眠。

危害 ：打喷嚏时，需调动全身肌肉，体力消耗大，对幼儿及老年人等特殊群体危害更大。剧烈性喷嚏甚至会造成视网膜脱离，也可能引起孕妇流产。

常见过敏症状二：过敏性哮喘

研究表明，75%以上的哮喘病人同时患有鼻炎，40-60%的过敏性鼻炎患者会成为哮喘患者，且过敏性鼻炎会使哮喘风险增加 3倍。

临床表现：过敏性哮喘发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。但一般可自行或用自行或用平喘药物等治疗后缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。

危害 ：过敏性哮喘发作不及时处理，可能出现干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至有窒息风险。长期反复发作可并发慢性支气管炎，阻塞性肺气肿，慢性肺源性心脏病以及肺间质纤维化等。在发作期可因剧烈咳嗽而并发气胸，纵隔气肿等症状。

常见过敏症状三：皮肤过敏

研究表明，20%的人出现过皮肤过敏现象。但雾霾期间，空气中高度分布的PM2.5的粉尘降落在皮肤表面，重金属及带有化学成分的颗粒会破坏皮肤屏障，渗透进皮肤，引起皮脂腺和汗腺阻塞，造成皮肤敏感直至过敏。

临床症状：皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。

危害：皮肤过敏发病的时候一般皮肤表面会有赤红，触之有痛，有些皮肤过敏还会出现轻微的脱屑，甚至有裂口，严重的影响到患者的皮肤，使得皮肤失去光泽，影响到容颜。因为，皮肤过敏有的时候伴随着剧烈的瘙痒症状，患者夜不能寐，睡眠质量大大下降，白天的生活也会受到很大的影响，容易让患者变得浮躁，正常生活不能进行。

冬季过敏了怎么办 科学预防是关键

雾霾灾害的AQI爆表，相信很多家庭一定多了不少过敏患者，那冬季过敏了怎么办，只要做到以下几个方面就可以安全过冬。

1、 远离过敏原。

预防过敏性疾病最有效的方式就是远离过敏原，冬季雾霾天出门尽量做好戴口罩、手套等防护工作，并在回家后第一时间沐浴更衣。

2、减少对皮肤的刺激

注意皮肤卫生，尽量避免各种对皮肤的不良刺激。过敏体质者不要佩戴金属首饰，不用对皮肤有刺激的药物和护肤品，避免对洗涤剂、汽油等的接触。

3、注意日常饮食

发病期间避免或减少刺激性食物的摄入，如海鲜、蘑菇、浓茶、咖啡、辣椒、酒等。

4、针对治疗

由于引起冬季皮肤过敏的原因有很多，建议大家一定要在医生指导下科学治疗。如针对螨虫过敏，可采用连续注射螨虫过敏原的方法，提高患者对螨虫的抵抗力。过敏性鼻炎是一个免疫系统的疾病，可以通过食补的方法来增强免疫力，调整身体的营养状况，辅助治疗疾病。此外，大家在明确诊断后，可以在医生的指导下，服用一些抗过敏药物，如家庭常备过敏药品牌息斯敏，主要成分是氯雷他定，对于缓解过敏性鼻炎、过敏性皮肤病的症状及体征、眼部痒及烧灼感等症状有一定的疗效。然后再针对性的观察下相应的过敏症状，严重的情况下及时就医为上。