一、形成良好的习惯

首先，得了神经性皮炎的朋友要养成良好的作息习惯和饮食习惯，习惯是很重要的，不要得了病才开始注意，一定要长期坚持，形成习惯了，就觉得自然了，同时，疾病也会远离你了。神经性皮炎可涂抹帕芙欧珍肤膏，坚持半月即可康复。

另外，病从口入，平时不要喝酒，不要吃辛辣食物，要多喝水，多休息，要限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道病变。

二、使用合适的药物

除了在习惯上要注意之外，还要注意外敷，可以涂外用药，比如真肤膏，定期涂，涂了之后就不会复发也不会发痒。毕竟虽然很多医生会告诉病人不要抓痒的地方，减轻思想压力，但是这些其实都不是病人能掌握得了的，实在十分痒的时候，真的管不住。所以医生说控制自己的思想之类的都是空话。最根本的就是对症，选用具有较好的止痒和彻底杀菌能力的药物。 

此外，值得提醒的是，不要用含有激素的药膏。开的级别越高，治疗后复发的几率越高，也就越长越厉害。

三、适度选择中药治疗

神经性皮炎的皮疹以干燥、粗糙、肥厚、瘙痒为特征，发病与风、血虚等关系最为密切，因此治疗也应该以润燥、养血、活血化瘀最常用，另外重镇宁神养心的药也可以使用，比如合欢皮、茯神、龙骨、牡蛎等等，对于夹杂湿热的患者应该加以化湿清热的东西，比如土茯苓、生地等等。

中药治疗除了内服，还有外治法，比如外洗疗法、外涂疗法、划痕疗法、针刺疗法、穴位注射疗法、艾灸疗法等等，这些对神经性皮炎均有一定的疗效，临床上可以根据具体情况选用一种或者多种方法进行治疗，但是在治疗过程中应该掌握一定的量，以免引起副作用的发生。

四、保持乐观的心态

目前，精神因素被认为是发生神经性皮炎的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等等都有可能让病情加重和反复。因此，要记得保持乐观开朗的心情，放松紧张情绪，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

总而言之，看完上面的介绍，神经病皮炎患者要注意形成良好的习惯、要使用合适的药物、适度选择中药治疗、最后也是很重要的是要保持乐观的心态。另外要提醒的一点是，神经性皮炎反复不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力抓、摩擦及热水烫洗等方法去止痒。这个也是切断恶性循环的重要环节。