秋天来了，天气逐渐变得凉爽，很多怪异的气味也在慢慢随着天气的变冷而淡化。可是有腋臭的人还是会忍不住有很多担忧。虽然腋臭并不是什么不治之症，但是有腋臭也算是一个很大的毛病，它会让人身上散发出让人难以接受的汗臭味，身边很多人闻着这种气味都会感觉异常难受，不愿与之靠近交流。 

由于青年的汗腺最是发达，所以这种病在青年人身上最为常见，故而会让人错失很多与美女、帅哥勾搭的机会。久而久之，也会让人失去信心，甚至不愿意与人交流，形成忧郁、自闭心理。专家推荐大家使用一些草本植物提取的喷雾来喷到腋下，比如帕芙欧香体露，安全可靠，无任何副作用。再配合一些日常注意事项，想要康复并非难题。 

下面就让小编来教你几种小窍门，让你轻松摆脱腋臭吧！

1、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。

2、要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

3、少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟，这些都对狐臭的康复能起到很好的作用。

小编在这里啰啰嗦嗦说了一大推，其实只是想说，身体是父母给的，我们无从选择，但是我们可以后天改变，以上方法掌握住了，轻轻松松搞定腋臭，走进完美人生！