一、关于脚臭的原因

 有的人可能会疑惑，明明就没有“臭汗症”，可为什么就是会有脚臭呢？实际上，脚臭的来源并非只有臭汗症这一种，除了臭汗症之外，脚部的皮脂、死去的细胞都将与肌肤表面的细菌相结合，它们都将成为脚臭的来源。此外，因为脚部常年封闭在鞋子之中，长期处于潮湿、高温、避光的环境，这样的环境也是细菌最理想的生存环境，细菌一多，自然脚臭也就越来越严重。

二、关于日常生活习惯与脚臭形成之间的关系

1、日常生活中，有很多年轻人为了美观，会有穿鞋不穿袜的习惯，虽然这样确实达到了美观的效果，但是实际上，对于脚部来说，却是极为不好的。穿鞋却没有穿袜，会导致足部分泌的汗水没有东西可以吸收，这样，汗水则会在鞋子中囤积下来，长期以往，不仅会导致鞋子发臭，也会形成脚臭。

 2、除了生活习惯会与脚臭的形成有关之外，日常的饮食习惯也与其有莫大的关系。特别是对于一些平时爱吃大米和意大利面、面包的朋友，这些食物中含有大量的碳水化合物，而这些物质则很容易导致脚部变臭。如果不想让自己有脚臭的话，那么日常饮食中就需要格外谨慎了！ 

 三、哪些方法可以减轻脚臭？

不管是从减轻脚臭的因素来说，还是从治疗脚臭的因素来说，都需要找到脚臭形成的关键所在，上述我们就有提及，脚臭的滋生是由于汗液的分泌和细菌的滋生产生的，因此，做好清洁工作，是减轻脚臭工作的重中之重！

1、有脚臭的朋友在日常生活中除了需要勤加洗脚，确保脚部的干净之外，还需要定期泡脚。在泡脚时可以加入大量的热水，然后加入1勺小苏打，待苏打融化之后将脚放入其中浸泡30分钟，早晚各一次，即可实现减轻脚臭的效果。

2、除了可以使用苏打来泡脚之外，红茶和绿茶也是不错的选择。我们可以准备2袋红茶或者是2袋绿茶，茶包即可。放入滚烫的热水中浸泡十分钟，之后取出茶包，加入少量的冷水，待温度适宜之后将脚放入其中浸泡30分钟，每周泡脚两次，也可以减轻脚臭。

3、柠檬也是泡脚减轻脚臭不错的选择，在热水中加入2-3勺柠檬，直接将脚浸泡其中，每次也在30分钟左右，一周可以多泡几次。

 现实生活中，患有脚臭的朋友不少，因为脚臭而在生活中感觉到自卑、尴尬的人更是数不胜数，当然，脚臭是病，是病就得治，想要减轻脚臭带来的危害，想要不受脚臭的困扰，我们上述介绍了三种比较有效的方式，大家可以尝试，都可以在较短的时间内取得较好的效果。