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支招我们的“职业审美疲劳”

行动教育
来源: 标签:支招我们职业 2011-10-20 14:22:46
  结婚前的爱是单纯的,我喜欢你,你喜欢我,就足够使两人走到一起了。但是结婚后就不一样了,天天在一起,各种缺点毛病全赤裸裸地暴露出来了,最可怕的还不是这些,而是时间。时间这个可怕的“怪物”能把所有的
  结婚前的爱是单纯的,我喜欢你,你喜欢我,就足够使两人走到一起了。但是结婚后就不一样了,天天在一起,各种缺点毛病全赤裸裸地暴露出来了,最可怕的还不是这些,而是时间。时间这个可怕的“怪物”能把所有的伤痕磨平,也能把所有的美好淡化,无论你们曾经有过什么样的海誓山盟,有过什么样的甜言蜜语,最后都划归为平淡和乏味。
  
  爱情有审美疲劳,再漂亮的美女,看久了,也就成了“一般人儿”。工作也有审美疲劳,长期处在同一领域,对于相同的信息每天都要大量地接受,难免会产生厌烦感觉以及心理上的疲劳,从而失去最初的新鲜感,感到乏味、枯燥,提不起精神,引发职场倦怠症。
  
  当信号显示你的爱情遭遇了审美疲劳,并不证明你的婚姻已经无可挽救,如果能想办法为其注入新的活力,就能保鲜爱情和婚姻。也就是说,当婚姻逐渐变成了淡而无味的“白开水”,就应该想办法往里面“加”点糖,或者根据个人口味“加”适量青红丝、红枣、葡萄干、桂花,这样,不仅看起来赏心悦目,品起来又是别有一番风味,如此一来,还怎么会审美疲劳呢?
  
  同样,当工作遭遇了审美疲劳,我们也要想办法为之添加新的激情元素,以保持持久的工作热情。一般情况下,产生职业审美疲劳的原因是由于长期的重复性劳动,对于工作本身的厌倦感,已经使自己无法对自身的工作成果产生主观上的满意,即职业满意度不足,因而缺乏职业安全感。在没有足够的职业安全感的状态下,职业动机变得模糊,进而产生审美疲劳。那么,如何应对职业审美疲劳?看看职业规划师为我们支的招吧。
  
  1.寻找工作中的“新鲜点”
  
  这一条类似于寻找伴侣身上新的闪光点,比如你忽然发现一向花钱大手大脚的爱人,理财能力还蛮高,对一些投资项目的敏感,不得不让你佩服。而在工作中,你不妨重新审视一下自己所处的环境、自己的日常工作内容,从中发现新的乐趣以及新的挑战。新的乐趣可以减缓每天面对大批量重复信息的厌倦感,而新的挑战则可以赋予新鲜的工作激情,激发斗志。
  
  2.做到劳逸结合
  
  如果两个人成年累月都是每天八点出门去上班,七点多到家做晚饭,日子过得程式化,心情自然也会程式化。所以,不如抽个周末,一起去郊游,或者去初恋的地方重温当初的感觉,一定能加深彼此的感情。
  
  工作也是一样,如果你长期每天工作到晚上12点,那么早晚有一天,你会“崩溃”。如果你的工作非常模式化,那就更应该适当地改变一下,比如找个风景秀美的地方散散心,去做一件一直想做却因为工作忙而一直未做的事情。
  
  3.提高自己的适应能力
  
  很多人会因为自己选择了一份自己喜欢的工作而欢欣鼓舞,可是没多久,就变得垂头丧气,觉得自己对工作的兴趣在下降。就像结婚久了,觉得没有以前那样爱自己的伴侣了。其实,并不是因为兴趣减少了,而是在相处的过程中可能遇到了某些问题,比如不能很好的与同事相处等。
  
  遇到了问题,逃避不是解决问题的办法,需要做的是提高适应工作、适应环境的能力。尤其是参加工作的头几年,是职业素养和工作习惯养成的关键时期,此时形成的心态将对日后的职业发展产生重大的影响。需要记住的是,与工作相处其实就好比与自己的爱人相处,热情和兴趣都是需要不断培养的!
  
  总之,要在婚姻中保持恋爱时的激情不是一件容易的事,但也不是不能实现的,聪明的人总是善于经营,所以他们的婚姻就能结出幸福的果实。同样,要在工作中保持长久的热情虽然不容易,但也不是完全不可能的。
  
  (摘自《点燃工作激情》彭博著北京工业大学出版社2011年7月)
  
  

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