西部网讯（记者 秦振） 从昨天（4月11日）开始，陕西多地的气温迅速升高，让很多人感叹热的像夏天。据记者从陕西省气象台了解到，本周后期全省多地都是阴天和雨天交替出现，14-16日将会迎来大范围雨水过程。

温度回升空气干燥 需适时补水

 昨天全省大部都是晴好天气，气温迅速飙升，空气干燥，午后空气湿度仅为20-65%，陕北大部地区仅为20-35%，关中大部为30-45%，陕南地区为35-65%，西安地区为35%左右。

气温比较高，加上空气干燥，在室外不大一会就感到口干舌燥，气象专家提醒广大市民，春季气候干燥，要多喝水常喝水，不要等到感觉到渴的时候才补，因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2%。

其中蜂蜜味甘、性平和，可润燥滑肠，含有多种人体必需的氨基酸、蛋白质等成分，是春季理想的保健饮品。

春夏“随时”交替 14日开始大范围雨水

在这明媚的春天里，不少爱美的女孩子已经穿上了短裙夏衫，来迎接夏天的到来。

数据显示，昨天最高气温分布中，陕北大部、陕南西部21-26 ℃，关中大部、陕南东部23-28℃，西安（泾河站）26.0℃。

昨天14-15时榆林和延安多地出现雷暴，多地气象台发布雷电黄色预警。预计今天（4月12日），陕西陕北东部、关中东部和陕南南部会出现小雨或阵雨，西安地区以多云为主，最高气温可达27℃。

预报显示，14日-16日全省将出现大范围雨水过程。这次雨水过程不仅可以润湿空气，冲刷灰尘，给这干热的空气降降温败败火，还可以为农作物的前期生长补充必须的水分，增加土壤墒情。

春季谨防“飞絮”危害 回家前需及时清除

现在正是植物开花的季节，如柳树、杨树的飞絮，毛茸茸、白乎乎，飞絮就是植物的种子，像棉絮一样的丝状毛，在空气中飘浮。

专家表示，飞絮是一种重要的过敏源，被吸入鼻腔后，会引起流涕、咳嗽和哮喘等反应，也会出现皮肤的过敏性反应，出现皮肤瘙痒、眼结膜发红等症状。

此外，飞絮还会引发呼吸道疾病和季节性过敏性鼻炎。提醒公众外出时最好采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施，防止飞絮进入鼻孔或喉咙内；回家前，需把身上的飞絮残留物清除干净，不要带到居室内。