减肥吃什么？一日三餐这样吃一周瘦10斤 - 科技动态

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减肥吃什么？一日三餐这样吃一周瘦10斤

科技动态来源：中国菜谱网标签：一日三餐周瘦 2015-11-27 10:38:09

随着大众健康意识的提升，越来越多的人开始注重健康饮食的重要性，科学合理的饮食习惯不仅有益身体健康，还能达到瘦身美容的目的，和菜谱网小编一起看看吧，一日三餐这样吃让你一周瘦10斤。一、在周末的时候就把

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三、想吃冰淇淋又怕胖肿么办?把酸奶放在冰箱冻一冻然后加上你喜欢的水果或者坚果，就是一款绝佳的秒冰淇淋半条街的美味健康甜品呀 ~

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