研究揭秘为啥与伴侣吵架增加心脏病风险
夫妻之间因为倒垃圾、洗盘子、放好马桶圈等鸡毛蒜皮的小事争吵看似没有什么大不了,然而这些所谓的“小事”对于心脏健康来说却有很大影响。发表在《心理科学》杂志上的一项最新研究显示,视彼此为“矛盾体”的夫妇,即认为对方有时候对自己体贴帮助,有时候又令人不安,可能存在患心脏病的风险,特别是冠状动脉钙化(CAC)水平高。
背景、童年、价值观、信仰、经历以及性别不同的两个人会产生不同意见。因此,在交往或婚姻中,争吵或持有不同观点的情况偶有发生。但是,当这些冲突变得频繁,一方感到自己必须很努力才能被理解时,情况开始变得糟糕。
德克萨斯心脏研究所称,这些愤怒感及或压力感能导致一系列健康问题,例如高血压。个体应激激素较高可能导致调节全身血流的小动脉紧缩,进而加重心脏负荷,使其不得不通过狭小空间供血。这种情况使得血管内部的压力增加。
比佛利山庄心理治疗师兼《The Self-Aware Parent》的作者Fran Walfish博士表示,当伴侣们产生不同意见或持有不同观点时,可以通过一种温和、支持的方式来表达。但是如果用一种批评、审问或贬低的方式来表达,会适得其反,时间长了可能导致婚姻关系出现裂痕,并且还存在健康隐患。
稿件发布与内容纠错:18309209791
行风监督电话:15529092222
创意策划与直播服务:15667159999
违法与不良信息举报:kjw@kjw.cc 029-89696369