本次达标测试活动共有70多个市直机关单位近300名干部职工参与，根据测试标准，测试分为25至29岁、30至34岁、35至39岁等7个年龄组进行，各组别根据年龄段在短跑、往返跑、跳绳、绕杆跑、仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前屈、立定跳远、十字象限跳、800米或1000米跑、3000米快走等项目中，根据速度、灵敏度、柔韧性、耐力和爆发力的不同，选择5个项目进行了测试。

据了解，《国家体育锻炼标准》是我国检测大众身体情况的一项重要体育制度，适用于6岁至69岁的健康公民，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年，每个年龄段的男女标准不同。此次活动将检验全民体育锻炼效果，评估身体素质，倡导市民积极参与到全民健身活动当中来，激发群众参与体育锻炼的积极性和主动性。