参加培训的教练员进行实践

耿建华老师讲解训练要领

安康新闻网讯（通讯员 张昌）4月6日-7日，由汉滨区教体局举办的校园足球体能教练员培训在东坝小学如期进行。来自汉滨区的20多名校园足球教练员参加了为期两天的培训活动。

此次培训特邀亚足联讲师耿建华授课。培训中，耿建华老师首先从按摩检查、静态拉伸、动态拉伸、激活身体机能、组合动作技能等方面进行了讲解，并示范了体能教练员在训练前的热身活动。

接着，耿建华老师指导小球员进行了速度、灵敏、协调、力量等方面的身体素质训练。参加培训的教练员们在认真观摩学习后进行实践，接受了耿建华老师的专业指导。在与各位教练员交流中，耿建华老师指出了各项体能训练的要领，强调了训练时候的强度与时间的把握，解答了各位教练员平时训练的各种问题与注意事项。

通过此次培训，让各位教练员增长了理论知识，提升了执教能力，大家表示要为汉滨校园足球的发展贡献一份力量。