从一九八五年开始，中国进行了全国青少年体质健康调查，调查显示，中国青少年的体质在持续下降。在2006年8月19日举行的“首届中国青少年体质健康论坛”上，出示了一组数据：全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖率迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近视的比例，初中生接近六成，高中生为七成六，大学生高达八成三。

家长的溺爱，养成了子女“金玉其外败絮其中”的体质和骄娇二气;繁重的课业，压抑了孩子对体育兴趣的追求，对于安全问题的恐惧，则束缚了学校放开体育锻炼的手脚。

除此之外，青少年们的心理健康问题更为严重，据中国大陆18岁以下未成年人3.67亿，据保守估计，有各类学习、情绪、行为障碍者3000万。其中，中、小学生心理障碍患病率为21.6-32.0%,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。仅常见的儿童注意缺陷多动障碍的患病率即为(5.07±1.70)%，其中北京5.7%、湖南6.0%，据估计有30%会发展为成人注意缺陷多动障碍;阅读障碍在北京为2.9%、湖南为3.3%。大学生中，16.0-25.4%的有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。根据北京大学精神卫生研究所对北京16所大学学生10年中缀学原因的分析，1982年以前主要为传染性疾病，而1982年以后则为精神障碍。并且，心理问题有上升的趋势。如北京大学精神卫生研究所的研究表明：1984年北京地区儿童行为问题患病率为8.3%,1993年为10.9%,1998年全国十二城市的儿童行为问题患病率为13.4%,2002年北京中关村地区部分重点小学儿童行为问题患病率为18.2%，并且主要以焦虑、抑郁等神经症行为的增多为主。

少林功夫研学课题组组长李沛老师分析到，以上出现的这些问题，答案其实就在中华五千年沉淀下来的优秀传统文化里面，尤其是少林功夫，其禅武合一的精神内核，不但可以强身健体，更可以起到开启智慧的作用。禅以开慧启智，滋养孩子心灵;武以强身力行，锻造金刚体魄。中华古今圣贤豪杰，皆是体智双修，在加上目前国家教育部大力提倡研学旅行，所以作为学校和家长， 应把握好孩子成长的时机，为了孩子的身心健康和生命绽放，多参与进来。

（注：此文属于科教网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）