一、 培训对象及报名办法

1.培训对象：全市凡年满18周岁以上，身体健康，有学习网球技术意愿并具有相应运动能力的社会各界人士均可报名参加。

中级提高班报名要求：应为参加过往届培训班的学员，且技能水平2.0以上的网球爱好者。

初级普及班报名要求：网球零基础，身体健康且具备良好身体素质的运动爱好者。

2.免费培训名额为100人，包括中级提高班40人，初级普及班60人，分为5个班次，每个班次设一个提高班一个初级班，每班次限报20人，共30节课时，每课时2小时，培训学员可选择适合自己相应的班次，报名参加培训，按报名先后顺序报满截止。

3.报名时间及地点：从即日起到3月30日，请携带本人有效身份证复印件一张及2寸免冠彩色照片一张到安康市体育产业发展有限责任公司现场报名（地址：安康市金州广场体育场停车场南一入口左边安康市体育产业发展有限责任公司综合办公室），并签署免责声明。

报名联系人：向茂枝

联 系 电 话：0915-3093282   13109286572

二、培训时间

培训时间：2018年4月9日至6月17日，在培训期间如遇到节假日及不良天气条件则培训时间顺延。

三、培训地点

体育场室外网球场和安康市南环路体校室外网球场（安康中学后门）。

四、培训内容

（一）初级普及班

1.学习掌握正、反手基本击球技术动作要领；

2.学习掌握正、反手截击动作技术要领；

3.学习高压、发球动作基本要领；

4.学习掌握网球比赛的规则；

（二）中级提高班

1.在原有的基础上加强提高正、反手击球的稳定性；

2.提高网前截击、高压、削球及发球正确动作的稳定性；

3.加强步伐、跑位综合性练习；

4.全场比赛对抗性练习；

5.比赛战术规则及裁判规则的学习；

五、培训要求

1.为了珍惜培训资源，提高培训效率，严格培训纪律，确保达到预期效果，凡参加培训的学员在报名时需交800元培训保证金，完成培训课时80%（24课时）后退还全额保证金。如培训学员培训中途自行中断学习或学习不足80%（24课时）的，扣除全额保证金。

2.参加报名培训人员要严格按照所编排的培训班次及时间安排进行认真训练，无故不得旷课请假，确要请假的学员要以书面的形式向培训老师请假，获得批准后方可离队。

3.完成培训课时后进行技能考核，合格者发给结业证书，并以班为单位组织比赛交流，检验培训学习成果。

六、其它事项

1.学员自备网球服装、球鞋和球拍。

2.所有参加网球培训班的学员，由安康市网球协会统一购买保险。

3.正确评估自身身体条件，适合运动的体能和体质，热爱网球运动，无先天性不适合参与运动的疾病及身体缺陷。

4.学员进入球场不能穿高跟或硬质皮鞋。