五步正确佩戴口罩

第一步：新买的口罩初始状态不平整，因此需先将口罩稍微用力拉平展开。

第二步：双手拉平口罩，对准面部方向，注意口罩上沿离眼睛1CM为最佳位置。

第三步：左手轻轻按压鼻梁处，右手将口罩带子挂向耳朵后方根部。

第四步：参照上一步，右手轻轻按住口罩，左手将另外一根挂绳挂到耳朵后方。

第五步：调整口罩位置，正确覆盖范围是下巴至眼睛下方1CM。整理抚平嘴部的部分。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，咳嗽和打喷嚏时请遮住口鼻，并且经常洗手。所有家庭成员与流感患者密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患者时，应戴口罩。

六步洗手法预防流感

1、掌心相对，手指并拢相互摩擦

2、手心对手背沿着指缝相互搓擦

3、掌心相对，双手交叉沿着指缝相互揉搓

4、一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行

5、弯曲手指关节，在另一手掌心旋转揉搓

6、搓洗手腕，用清水冲洗干净后擦干（新京报制图/陈冬）