大家好，我叫周雅静

作为一名全国连锁美容院的店长，我知道也试过很多减肥方法，但都没有把我羞于启齿的体重减下去，直到遇见奥老师，是他让我终于相信我的人生还有救，在不到两个月的时间里我减掉快20斤，虽然奥老师说比起称上的数字更重要的是自己过食行为纠正的彻底程度，但我依然还是抑制不住掉秤的喜悦和激动，如今奥老师要把自己的经验和智慧写成书《减肥行为疗法》出版发行，我想对与我一样的胖友们说一句：没有看过这本书以前，你没有资格放弃减肥！

 

你能想象一个开着保时捷的女胖子总是被当成专职司机的那种揪心与无奈吗？这就是以前的我，为了减肥你所知道的和不知道的我都试过，但结果你懂的。而今我不仅被妈妈的姐妹认为只有26,7岁的年龄，更是被多年不见的同学误以为整容了，我除了窃喜和激动以外就是感慨：减肥果然是最好的整容。我家老板，也就是我老公以前都不带我出去，但现在不仅喜欢去哪都带着我，更是担心我被人勾跑了，哈哈，虽然都两个孩子的妈了，却还能享受到比恋爱时候更甜蜜的feel，变美真好。

三年了，当时减去的体重没有再长回去，反而还下降了几斤，或许这就是纠正过食行为的威力。如果你羡慕我的故事，请你记得翻开奥老师这本书《减肥行为疗法》看一看，或许你的故事比我的更加精彩！

纠正过食行为可以自己读书，也可以上奥老师的课程，还可以找奥老师一对一辅导，我是找奥老师一对一辅导的，亲们可以根据自己的情况选择适合自己的方式。