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鸡蛋沙拉 可根据自己口味调整料汁的用量

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来源: 标签: 2017-06-29 15:32:48
天气慢慢越来越热了,脂肪也该适当减减了,做了这个沙拉,既好吃又没什么热量,又清热去火,献给女神们。

天气慢慢越来越热了,脂肪也该适当减减了,做了这个沙拉,既好吃又没什么热量,又清热去火,献给女神们。

主料:

圣女果10颗、鸡蛋1个、苦菊1小把。

做法:

1.鸡蛋煮熟,剥皮待用。

2.圣女果洗净切两半,尽量选择自然熟透的果子。

3.鸡蛋切成8块。

4.苦菊洗净用手撕的小一点。

5.切好的圣女果放进去。

6.放入鸡蛋。

7.倒入一大勺橄榄油沙拉汁,用这个比较方便,别的调料就不用再加了,如果没有这个的话,就用香醋,橄榄油,生抽调个油醋汁也是一样的。

8.拌匀就可以吃了,爽口清淡。

烹饪技巧:

根据自己口味调整料汁的用量。

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