谈到性早熟，很多家长开始紧张起来，担心孩子出现性早熟。的确，有不少孩子确诊了性早熟。那么，性早熟是怎么回事，什么食物能够导致性早熟？成长发育中的孩子究竟应该怎样科学补充营养？如何防止性早熟？下面就来听听营养专家的指导和建议吧。

随着人们生活水平的提高，许多的孩子出现营养过剩、肥胖、甚至性早熟的现象。这时，家长要知道，孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷。平时也要注意不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜。当然，也不太适宜给孩子吃过多的补品、保健品，如果有必要吃，要在营养师和医生的指导下谨慎食用哦。