进入冬季，空气质量和气温一样，成了大家早起出门前必看的两个指数。今天，西安的空气质量指数达到200以上，属于重度污染天气，PM2.5的含量达到150微克每立方米。这么严重的雾霾天气，记者在西安街头观察发现，很多人都没有戴口罩。

西安市民：“没有戴口罩的习惯。”

西安市民：“从来没戴过。”

西安市民：“都是不戴口罩。”

记者：“雾霾天不会对人体造成伤害吗？”

西安市民：“是会对人造成伤害的，空气尘埃对肺影响特别大。”

这位帅哥虽然知道雾霾的危害，可还是没有佩戴口罩。除了这些，记者在街头观察发现，大家佩戴的口罩也是五花八门，有一次性的医用口罩也有带过滤芯的布口罩。

记者：“你觉得你这种口罩防霾吗？”

西安市民：“有点反正，感觉我戴那个气出不来。”

记者：“N95口罩？”

西安市民：“那个不方便。”

那么究竟哪种口罩过滤雾霾效果最好呢？来看专业人员的实验，口罩检测仪器公司的技术人员用PM2.5快速检测仪检测人戴上口罩后口罩内的PM2.5浓度。技术人员先将房间窗户全部打开，室内PM2.5浓度稳定在208微克每立方米。实验开始，首先是带滤芯的布口罩，技术人员按说明书将布口罩带紧之后开始实验，然而，PM2.5的数值不但没有下降反而一直再上升，达到224微克每立方米，比房间中的208微克每立方米还要高。技术人员介绍，这种口罩完全没有过滤效果，因此，人一吸气，短时间内口罩内的PM2.5浓度反而继续增加。实验证明这款夹层带滤芯的布口罩完全无效。

第二个检测的是N95口罩，数据迅速下降，最终的平均数值为4微克每立方米，过滤效果非常好。之后，技术人员又检测了其它三种口罩，检测的结果是KN90口罩为10微克每立方米，带呼吸阀的KN90口罩为20微克每立方米，活性炭口罩为171微克每立方米，带滤芯的布口罩为224微克每立方米。前三种的过滤效果不错，后两种基本没有过滤PM2.5的功能。实验证明，大家还是要选购N95或者KN90这种专业防霾口罩，才能起到过滤PM2.5的效果。

陕西省人民医院呼吸内儿科主治医师尚文丽：“PM2.5的颗粒非常小，它可以直接逃过鼻腔、口腔这种过滤，直接进入肺泡，甚至直接进入血液神经系统，而且对肺泡的损伤是不可逆的，经过我们医疗这些措施的干预是不能清除的，所以长期暴露在这种PM2.5比较高的浓度之下有致癌的可能。”

尚文丽介绍，雾霾天气非常容易诱发急性呼吸道疾病，如果患有慢性支气管炎、肺气肿或者哮喘的病人，尽量减少外出。饮食上可以吃一些梨、橙子、萝卜、西兰花等润肺的食物。