3月19日，重庆洋人街景区工作人员与游客一起，向市民宣传健康睡眠的重要性。 新华社发

■关注“世界睡眠日”

晚上你几点睡觉？今天是“世界睡眠日”，某移动社交平台发布了《中国网民熬夜报告》。数据显示：南方人比北方人更能熬夜。从行业来看，公关、媒体、游戏行业的人熬夜最为严重，00后成为熬夜主力军。

男性熬夜多

00后熬夜人群占45.7%

从深夜各时段全国熬夜族的性别分布来看，男性熬夜人群超过一半，而女性熬夜人群不到四成。从年龄分布来看，目前00后已经超过90后、60后，成为熬夜最严重的人群，熬夜人群占比达45.7%。这些孩子晚上睡觉前，经常是手机、平板电脑不离手。

在熬夜族的行业分布上，公关、媒体、游戏行业是排名前三位的“夜猫子”。此外，动漫、投资领域的人睡得也很晚。

新桥医院

去年接诊1.98万失眠病人

来自三军医大新桥医院的门诊数据显示：2015年，有1.98万人因为失眠前来就诊。

沙坪坝32岁的赵先生，喜欢打麻将，一周至少有三个晚上在麻将桌上度过。半年后，赵先生变成了“晚上睡不着，白天很疲倦，躺下又睡不着”，心力交瘁，只得去医院就诊。

新桥医院神经内科教授戴光明说，这样的失眠病人，因为睡眠时间紊乱，导致身体机能混乱，久而久之就出现失眠的症状。而一个成年人的睡眠时间，一般应维持7-8小时。