棒!早餐别人在吃面包 你在吃自家美味便当
【奶香谷物圆子】
小圆子的软糯和谷物的酥脆夹杂在一起,加上牛奶浓郁的香味,早餐热腾腾得来一碗,一整天元气满满。
用料:
牛奶
冷冻小汤圆
谷物
做法:
1、锅内放适量水煮沸,放入小汤圆,等水再次煮沸且小汤圆浮起后,用漏勺盛出待用;
2、锅内倒入牛奶,小火加热至边缘起小泡泡时倒入小汤圆略煮片刻盛出;
3、在碗里放入各种谷物,趁热开吃。
小贴士:
煮小汤圆的时候还可以加麦片一起煮,增加更多的纤维,美味又健康!
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