科教网讯 人民网石家庄8月6日电 暑假期间，河北医大三院儿科矮小门诊迎来了咨询就诊高峰，接待一些因身材矮小，迫切需要快速增高而就诊的患儿及家长。但是令人惋惜的是，许多矮小孩子的父母因为对孩子成长存在误区，总以为现在孩子生长虽然缓慢，以后还能长高。也有些家长认为自己个高，孩子就会高，使不少孩子错过了最佳的治疗时机，甚至骨骺完全愈合而失去治疗的机会。

    为了让孩子科学成长，“助力矮身材儿童科学长高”大型主题活动在河北医大三院儿科门诊启动。据了解，活动将从8月3日持续至13日，活动期间，凡到该院就诊的矮身材儿童，即身高低于2个标准差，将免挂号费，免费拍片测骨龄，预测成年身高，并由儿科陈晓青教授提供免费咨询，帮助家长查找矮小原因，指导孩子科学长高。

    河北医大三院儿科陈晓青教授提醒家长，孩子身材矮小需要早治疗，效果才明显有效。如果家长发现孩子的身材偏矮或每年增高不足，应及时到正规医院儿科就诊，首先拍左手X光片做骨龄测试。骨龄不仅能精确预测成年身高而且可作为一些疾病的分析与诊断：如营养不良、甲状腺功能低下、生长激素缺乏症、性早熟等。

    在饮食、运动和生活习惯上进行调整，可促使孩子生长得更快。首先，均衡饮食，少吃快餐和油炸食品，不要盲目补钙，如果一定需要的话，也应在医生指导下合理服用。同时，应适当增加户外活动时间，多做跳跃运动。另外，孩子每天要确保有8小时以上的睡眠时间，因为生长激素的分泌有昼夜规律，正常人在入睡后45—90分钟，血浆生长激素有明显的升高。当发现青春期孩子心理紧张时，家长要多开导、教育，消除其紧张情绪。（张梦琪、任少辉）
来源：人民网