近日，大家被一条《三伏天要特别注意不要吃冰饮、雪糕》的网帖刷了屏，看完市民将信将疑，也不禁唏嘘，温度这么高，还不让吃雪糕，太残忍了吧！广安门医院呼吸科副主任医师王蕾在接受新华网采访时指出：“中焦虚寒的人在夏天，吃冷饮、凉食会让脾胃进一步受寒，时间长了不但会影响人体消化吸收，还会降低整体抵抗力，导致诸多慢性疾病的加重，所以不建议在伏天的时候过度‘吃凉’。”

　　贪凉易引发多种慢性病

　　“寒凉食物对肠胃和邻近的心脏和动脉都有刺激，会导致胃肠痉挛，或者加重原有的心脑血管等基础疾病，”王蕾说。中医上来讲，摄入过多的冰水，冷饮，会导致更多的寒气进入体内，而原有的寒气又排不出来。而这时体内所有参与代谢的生物酶停工，等待身体升温，而为了升温，身体就要加倍的产能，这种消耗会把人耗虚，这就会造成中医所说的阳虚。

　　而传统中医认为，阳气是生命的能量之源，正常的生命活动都需要阳气的推动。而寒气是一种阴邪，最容易损伤人的阳气。一旦阳气受损，就会造成正常生理活动的“动力”不足，导致各种代谢机能有所减退。王蕾介绍，很多呼吸系统疾病，比如支气管哮喘、老慢支、过敏性鼻炎等都是由于体内阳气不足，而寒邪又凝滞在体内，久久不能排出而造成的反复发作。

　　“中医提倡扶正祛邪，强调把身体里的阳气补足后才有力量把寒气排出体外，”王蕾强调，盛夏之际是自然和身体阳气旺盛的时节，此时运用中医特色疗法来借势治疗，会起到事半功倍的效果。因此三伏天养阳不但不会‘火上浇油’，而是‘正当时’。”