不要说油炸的食品不健康，生活要的是一份随性，咱们自己做的，从来不用循环油，况且自己喜欢就好。

    材料：南瓜250g，糯米粉90g。

    做法：

    1、南瓜去皮蒸熟。

    2、用小勺把蒸好的南瓜碾成泥。（趁热很好操作。）

    3、放入糯米粉，糯米粉根据南瓜的含水量自己掌握好，我的南瓜比较干，用了约90g的糯米粉。

    4、拌匀后揉成团。

    5、揪下一块南瓜面团搓成比乒乓球小一点的圆球。

    6、炒锅热油，5分热的时候放入南瓜丸，拨动。

    7、炸到浮起金黄即可。