成年人也有多动症？

许多人错误地认为，多动症是只有在儿童时期才出现的问题。“然而，近5%患有多动症的美国人中，大约一半的患者病情会持续到成年。

注意力分散和任务完成障碍可能让孩子难以坐在学校里完成学业，这些问题进而导致成年期的心理自卑，无法完成工作，以及物质滥用等问题。这些成年多动症症状也可以造成婚姻关系的紧张。

多动症如何影响婚姻？

多动症的标志性症状—健忘、注意力分散、任务完成障碍、以及冲动易怒，都可能造成对婚姻关系的严重破坏。如果家庭中有儿童，这些问题可能会变得更复杂。

如果你的伴侣有多动症，你可能需要面对以下这些问题：

1.倾听和专注障碍。多动症患者可能很难与人沟通。这会使伴侣觉得自己不被重视，或被忽视。

2.很难完成生活和工作中的各种任务。多动症会导致组织能力较差和记忆力减退。比如，患有多动症的丈夫可能会记不得他妻子的生日或结婚纪念日，或忘记在下班的路上去超市购买妻子所需的日用品。这种健忘可能使妻子感到丈夫的不关心，从而对婚姻关系造成伤害，但他实际上只是因为多动症无法记得很多事情。这种任务完成障碍可能会将婚姻演变成一场缺乏承诺的关系。

3.无法承担责任。多动症患者可能会忘记支付账单，忘记清理院子里的危险的杂草堆，或把有毒的清洁剂留在孩子们玩耍的水池附近。

4.行为冲动。多动症患者经常容易行为冲动，可能无法思考他们行为的后果。这可能会导致不计后果和不负责任的行为（如开车超速，即使孩子还在车里）。

5.情绪过度反应。多动症患者容易情绪失控且爱发脾气，这可能会导致伴侣的误解。特别是在双方的争吵中，因为多动症患者大多无法平静地讨论问题。

因此，如果不进行适当的诊断和治疗，多动症会破坏你的婚姻。

多动症患者怎样才能帮助改善婚姻关系？

第一步就是采取积极的治疗。如果你还没有得到诊断，请到心理健康诊所进行咨询。许多治疗儿童多动症的干预手段同样适用于成人—比如兴奋药物、心理咨询、行为疗法—也可以帮助成人多动症患者改善他们对婚姻关系的专注力和处理能力。夫妻疗法可以帮助你和你的伴侣更好地了解彼此，并可能帮助治愈任何婚姻关系中的裂痕。

其他一些帮助多动症患者改善关系的策略还包括：

1.将日常生活中的责任和义务列出一张清单。同时记录重要日期和任务完成的最后期限。

2.另一方要经常提醒多动症伴侣你的要求，同时要有耐心，以确保他或她理解你的话。

3.简化生活。将每天或每周的任务定量，每次只做一件事。

4.生活规律。例如，每周一次支付账单，或者每周日晚外出进餐等。