看指甲辨疾病(图片来源：东方ic)

    对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病？指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。

    (一)什么是半月痕

    在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。

    指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。

    半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

    (二)半月痕的作用

    中医学说：气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

    这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。[page]
    元气的作用：

    1、濡养全身五脏六腑。

    2、推动五脏六腑气血的正常运行。

    3、抗御外邪(免疫功能)。

    4、长寿抗衰老物质。

    5、遗传物质。

    中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。

    由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

    中医学说：“精不足补之以味。”这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。[page]

看指甲辨疾病(图片来源：东方ic)

    (三)正常半月痕

    1、数量

    半月痕的数量，双手要有8--10个为好。

    2、形态

    半月痕的面积占指甲五分之一为好。

    3、颜色

    半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。[page]

    (五)半月痕与五指

    1.拇指半月痕——关联肺脾

    拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。

    2.食指半月痕——关联胃肠

    食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。

    3.中指半月痕——关联精神

    中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。[page]

看指甲辨疾病(图片来源：东方ic)

    4.无名指半月痕——关联内分泌

    无名指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

    5.小指半月痕——关联心肾小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。