随着工作的原因，越来越多的人养成了熬夜晚睡的习惯，而晚睡不仅会使身体疲累不堪，对皮肤还会带来不小的损害，如：皮肤暗沉、干燥、毛孔粗大、黑眼圈、长痘等，那么，“熬夜族”要如何自救养肤呢？
晚餐补充维生素C
维生素C或胶原蛋白类的食物可以有利于皮肤恢复弹性和光泽，晚餐的时候可以多食用一些含有此类营养特质的食物，其中，动物肉皮中富含胶原蛋白，水果中富含维生素C。
给肌肤补水
一般来说，皮肤干燥是由缺水所引起的，缺水的主要原因分为环境因素和护理不当两种。而女性熬夜时最好是保持室内空气流通，温度恒定，日常进行皮肤养护时使用含有充足水分和养分的产品。
改善黑眼圈
女生如果喝浓茶、咖啡、酒等，再加上熬夜就很容易出现黑眼圈，并且皮肤也会暗淡无光。通过棉签蘸一些盐水敷压眼周皮肤，或者用毛巾用流动的水冲湿敷脸3-5分钟左右，都可以缓解黑眼圈问题。
当然，除了日常的养肤手段外，贝妮芙小金瓶作为美国贝妮芙旗下产品，凭借着出众的养肤效果，以及从根源上改善多重皮肤问题的实力，不仅收获了求美者的青睐，还得到了同行业者的认可。
贝妮芙小金瓶的优势都有哪些？
首先，贝妮芙小金瓶是将三大黑科技运用其中，分别是：诺奖信号分子一氧化氮技术、哈佛多元化活性成分复配技术以及三重纳米包囊缓释技术，正是在这三大黑科技的加持下，求美者实现焕白养肤也能够变得简单。
其次，贝妮芙小金瓶中还加入了多重养肤的成份， 包括谷胱甘肽、L-精氨酸、三肽-1铜等18氨基酸、泡叶藻提取物、月见草籽提取物、烟酰胺等，这样一来，就能够有效能够有效的改善皮肤暗沉、松弛、毛孔粗大等问题，让皮肤可以细腻白皙的效果。
最后，贝妮芙小金瓶以实力守护求美者颜值的同时，还有效的弱化着求美者因皮肤瑕疵带来自卑感，可以说是让美重回自信美态，让颜值不再让一点瑕疵而左右。
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