牙刷，作为口腔护理工具，最早出现于北宋人温革的《琐碎录》中：“早起不可用刷牙子，恐根浮兼牙疏易摇，久之患牙痛，盖刷牙子皆是马尾为之。”这里所说的“牙刷子”指的就是牙刷。如果从北宋算起，中国人使用牙刷的时间比西方人早了几百年。可见我们认识口腔护理的重要性，由来已久。
电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，有更好的清洁效果
牙刷经过几千年的文明洗礼，一系列的改造升级，电动牙刷的出现更是对牙刷进行了一次革命。1954年，瑞士医生Philippe-GuyWoog发明了电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或振动，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。国外报道，在过去的几年中，相当多的牙医已经开始向自己的病人推荐电动牙刷。
传动牙刷需要手动上下摆动，很多人，刷牙方法错误加上刷牙时间比较短，很难对牙齿进行彻底清洁，实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑。此外，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。
合适的刷牙工具、科学的刷牙方法、适合的口腔护理产品，三者缺一不可
选择好了刷牙工具，我们需要搭配适合的口腔护理产品。克丽缇娜舒冷P113+口腔护理系列添加了P113+抑菌活性肽。这种成分是美国波士顿大学的教授Dr.Oppenheim从人类口腔分泌的免疫蛋白*Histatin中发现的，可以让口腔里的“好菌”与“坏菌”和平相处，通过抑制坏菌、助留好菌、维持菌群平衡，而非类似抗生素这样“好菌坏菌一并杀死”的强杀伤效果。当然，单一的使用牙膏进行牙齿清洁，并不能对口腔起到全面清洁的作用。使用舒冷P113+系列产品，进行一刷一漱一喷，全方位清洁口腔，维持口腔内菌群平衡。
舒冷清新牙膏，平衡口腔微生态菌群衡，能够精准抑制白色念珠菌、牙龈卟啉单胞菌、变异链球菌、大肠杆菌等细菌，强化牙齿。薄荷，温和不呛辣。口腔中的牙齿、龈沟、舌头、硬腭、软腭组成口腔的微生态环境。使用电动牙刷搭配舒冷清新牙膏，有效清除牙齿表面牙菌斑与齿缝间的残渣物，这是我们日常牙齿护理的第一步。
漱口是对整个口腔环境的冲洗，能覆盖除牙齿外的其它口腔部分，避免食物残渣在整个口腔环境长时间残留滋生细菌。为了更好培养良好的口腔微生态环境，我们需要在每日口腔护理中加入漱口程序，进食完毕后，采用舒冷清新漱口水进行漱口，也是我们日常牙齿护理的重要环节。
此外，舒冷口腔清新喷雾有柑橘和薄荷两种口味，清新口气，减轻口臭，使用更加方便，时刻维持口气清新。让嘴巴时刻保持清爽，停止社交尴尬。
电动牙刷搭配舒冷清新牙膏可以弥补我们使用普通牙刷刷牙方法不对、刷牙时间不足造成的牙齿清洁不彻底。当然，如果掌握了科学的刷牙方法，普通牙刷也是可以使用的。美国牙科学会(ADA)建议3-4个月至少需要更换一把牙刷。在刷毛的选择上也尽量使用软毛刷，可以更好的保护牙龈。选择合适的刷牙工具，掌握科学的刷牙方法，使用适合的口腔护理产品对我们的口腔健康缺一不可，希望我们每个人都能拥有一个健康的口腔环境，远离口腔问题。
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