为什么结婚后男女都容易发胖呢？

结婚后若男女都容易发胖，一般是与以下因素有关。

1、婚姻和家庭压力造成

其实婚后的生活压力是造成人们发胖非常重要的一个因素，有医生还有营养学家发现，压力的存在会让人自然产生不能自控食欲的效果，尤其是对高脂，高糖类的食物人们会更加热爱一些。而结婚之后一些夫妻关系会变得紧张起来，或者是婆媳之间不能做到互相理解，加上孩子教育方面的压力，不少女人都会感觉到十分的委屈，压力也会大大的增加，这样就会通过饮食来进行解压。而男人在调节婆媳关系上，家庭开支上也会压力倍增，从而也会有体型肥胖的情况产生。

2、婚后思想的转变

3、生活习惯发生了变化

男女结婚之后是两个人一起过日子，这样就告别了单身时候的自由，而一个人吃饭的时候往往都是凑合解决，但是如果是两个人或者是一家人的话，那么不光要想着自己，还要想着对方，所以在三餐的饮食上也会规律起来，而且家中还会常备一些零食，水果之类的东西，这样男女发胖情况也就产生了。

通过以上三点的介绍，您现在清楚为什么男人和女人在结婚之后身材会走样了吧，婚后的种种现象都会让人出现肥胖问题，而如果你想要保持身材的话，就要控制自己的食欲。