18世纪中期，它作为镇定安神的植物药被使用，能起到镇静催眠的作用。

达尔文的伯乐和导师、英国著名的植物学家约翰·亨斯洛，对它的安神效果推崇备至。

1983年，它被列入《欧洲药典》用作镇静剂，其制剂被荷兰、德国、日本、英国等20个国家药典收载。

在英国和日本，它作为天然镇静解痛剂，疗效确切，毒副作用小，深受欢迎。

它，就是缬草。

缬草，败酱科、缬草属多年生草本植物，耐寒、开花。缬草原产于亚洲部分地区和欧洲，在我国西南、华东和东北地区也有分布。缬草的提取物历来作为烟草、日化品和化妆品行业的增香剂和定香剂，而随着医药界的研究深入，发现缬草具有镇静安神、解痉止痛等独特功效。

镇静安神，缬草有奇效

英国广播公司(BBC)曾针对睡眠问题录制过一期科普节目，节目中睡眠专家为经常睡不着、睡不好的观众们提供了一种简单治疗方案，即用花园里的一种草，结果竟让失眠患者轻松睡上好觉。而这种草就是缬草。

其实，缬草以其镇静安神的神奇功效历来被当作治疗失眠的有效药材，用于治疗神经兴奋、失眠症等具有悠久的历史。早在16世纪，欧洲就用缬草煎茶喝来帮助入眠、延年益寿。在我国，缬草属植物的药用历史也较早，明代李时珍在《本草纲目》记载有缬草属植物蜘蛛香，谓其能“辟瘟疫、中恶邪精，鬼气尸疰”。传统医学认为，缬草属植物具有安心神、祛风湿、行气血等功效，主治心神不安、心悸失眠、癫狂、脏躁等。

现代药理学研究也证实，缬草含有挥发油、环烯醚萜、倍半萜、黄酮、生物碱等化学成分, 而缬草挥发油具有较好的镇静安神作用。另外，缬草的提取物能够缩短人们的入睡时间，能够使人们睡眠深沉，从而改善睡眠质量，醒后状态更佳。

缓解胃痛胃胀，99%的人不知道

从缬草又常被称为“睡草”就可以窥见，缬草镇静安神、改善睡眠的功效已逐渐被人所熟知，甚至睡前补充缬草提取物或来一杯缬草茶早已成为人们的生活习惯。但是99%的人不知道的是，缬草其实还可以解痉止痛，缓解胃痛胃胀。

慢性胃炎、消化性溃疡是临床上常见病和多发病。胃镜普查证实，我国患胃病人群中慢性胃炎、消化性溃疡的发病率高达60%以上。慢性胃炎、消化性溃疡引起的疼痛，常给病人造成很大痛苦，因此在治疗该类疾病时常需辅以止痛药品。而最近市面上就出现了一种以缬草为原料制成的用于缓急止痛，治疗由消化性溃疡、慢性胃炎等引起的胃痛胃胀的新药——瑞克牌缬草提取物胶囊。

缬草提取物胶囊是我国首次以缬草为原料，通过现代工艺技术，从有效部位中提取而得的，用于治疗慢性胃炎和功能性消化不良等引起的胃胀、胃痛、不消化，其快速止痛、作用持久、多重功效、使用安全等特点也受到了广大患者的好评，是目前我国唯一批准上市的单方固体制剂的中成药，为广大胃肠道疾病患者带来福音。