首先，最重要的一点就是尽可能的远离风险，这是最为重要的一个环节，另一方面的意思就是留学生在出国之前一定要做好充分的安全准备。例如，在择校时可以在网上查一下各学校安全系数的排名，同时也可以查一查各国的犯罪率高发地区等等，因为合理的选择往往都是非常重要的。此外，留学生在出国前还要充分地了解留学国家的民情、社情、警情、匪情、法律制度以及风俗习惯，以便能够更好地做到入乡随俗、融入社会，能够在暗处识别风险、规避风险，最终远离风险。

其次，如果来不及躲避风险，就要学会在遇到危险后抓住黄金三秒钟，利用智慧脱险。而抓住黄金三秒钟对于不习惯的人来说掌握起来具有一定的困难，所以不论是要出国留学还是不留学的人，为了更好地养成安全习惯，都可以通过以下三种方式让自己牢记在黄金三秒钟如何脱险。

一是，让自己在一个完全真实的场景中做出应对，每一次真实模拟都会让你刻骨铭心。二是，因为仅凭短期训练可能难以让自己坚持安全习惯，所以隔一段时间之后要进行复训，帮助自己不断地加深印象。三是，与家长一起培训学习，让家长配合着一起训练。经历这一系列的训练之后，基本上到国外之后可以在一定程度上保障自己的安全，而每个家长也就会更加放心了。

最后，如果遇到紧急情况想要脱险，就应该学习一些简单的防身术了。这对于安全来说也是必要的，这种情况是在你将之前所有方式都尝试过，但仍然无法脱险的情况下，不得已才使用的。但是即使是在这种时候，还是要用智慧去避险，尽量不要用身体或者武器来解决问题，因为即使是装备齐全、训练有素的警察在面对歹徒的时候都不能保证绝对安全，那我们就更不能冒险了。小编建议女孩子可以随身携带一些防身的东西，比如电击棒、防狼喷雾等等。

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