文章来源：科普中国微信公众号

在过去，只有王公贵族才有条件刷牙，而现在刷牙已经成为人们是生活中必不可少的一部分了。我们每天都在刷牙，早起刷牙，睡前刷牙，很多人还是有蛀牙，或者经常发生牙疼、牙酸的情况，这是怎么回事呢？每天都白刷牙了吗？小编友情提示：刷牙没有那么简单！是时候该检查一下你的刷牙方法与方式了！要不然真的会造成大问题哦！

看了上面的内容，大家是不是对刷牙这件事了解的很透彻啦？刷牙看似是一件普通的小事，但是这其中的学问却很大，刷牙的次数、力度、时间，牙刷与牙膏的选择，方方面面都是需要注意的地方，只有做到了这些，才能保证牙齿的健康，如果每天都是草草了事，最终伤害的就是自己的健康，因为牙齿的问题也会引发很多疾病哦！所以，每天一定要好好地爱护你的牙齿啊！(作者：张美娟 口腔临床医生)