空气质量与人体健康究竟有什么样的关联性?2014年11月6日至2014年12月5日，华商报记者联系到三个幼儿园，进行了为时一个月的记录。

　　经过对数据的统计分析，发现雾霾天气和人体健康有一定关联性，雾霾过后几天更易发病，而年龄越小对空气污染越敏感。本期华商报“好奇心”就结合这些数据，请专家来分析其中规律，以帮助大家更好地认识雾霾，减轻雾霾对我们的危害。

　　本期顾问：

　　长安大学环境科学与工程学院教授、博士生导师邓顺熙，陕西省人民医院儿科主任医师刘春风、呼吸科副主任医师张永庆

　　样本采集：

　　三宝双喜幼教集团世纪摇篮幼儿园、智慧城幼儿园、花溪湾幼儿园

　　统计时间：

　　2014年11月6日至2014年12月5日

　　统计分析

　　3个幼儿园记录一个月汇总整理66张表格

　　选择样本：本次调查统计共选择了三个幼儿园，335人。智慧城园区：大、中、小各一个班，样本班人数共105人;花溪湾园区：大、中、小各一个班，样本班人数共91人;世纪摇篮园区：大、中、小、托各一个班，样本班人数共139人。

　　实验方法：所记录的实时空气质量数据来自“全国空气质量指数”APP发布的信息，其数据来自国家环保部和各省环保局的权威发布，每小时发布一次的实时监测数据有：实时指数(即实时AQI)、PM2.5、PM10、O 、CO七个。另外，该APP每天都会发布前一天的全天平均指数(AQI)。统计分析中考虑到雾霾影响的持、SO、NO续性特点，统计采用了全天平均指数。

　　统计前，陕西省人民医院儿科主任医师刘春风设计了调查统计表。她建议，调查表应着重统计两部分内容，一部分是在园小朋友出现不适的情况，另一部分是请病假小朋友的诊断结果或显著症状。统计表制成后，华商报记者与各个幼儿园相关老师进行了沟通确认。

　　经过一个月统计，每个幼儿园分别交了22张表格(每周六、周日幼儿园正常休假)，每天统计各幼儿园样本班有多少不适症状(如咳嗽、流鼻涕、嗓子疼)及请病假小朋友(肺炎、感冒、呼吸道感染等)。记者整理66张表格，做成制图。[page]
统计结果

　　年龄越小对空气污染越敏感

　　三位专家认为，2014年11月的空气质量比较差，但从具体数据来看，污染程度不算太大，所以并不是特别典型。但从记录和统计结果来看，可以总结出3点规律：

　　1.雾霾天气和人体健康有一定关联性，但并不是特别直接。雾霾过后几天，发病率和不适人数会更多。

　　2.年龄越小的孩子，对空气污染越敏感，有托班样本的幼儿园出现不适和请假的情况，和雾霾关联性似乎更为紧密，曲线变化更大。没有托班的其他两个幼儿园，出现不适和请病假的孩子人数相对比较平稳。

　　3.雾霾天气对于人体健康的短期影响，在呼吸系统方面表现最为明显。由于样本和时间的局限性，对人体其他系统影响不容易看出来。

　　张永庆表示，从统计表格来看，统计时间的前段关联性更突出。在雾霾出现后的一段时间，出现不适和请病假的孩子较为集中。但后来空气质量再次变坏时，出现不适和请病假的小朋友没有再像第一次那么明显。这一点可能是由于小朋友更多处于室内环境，室内环境空气质量对孩子们的影响要更大。此外，所采用的对比数据是全天平均AQI。其实，对孩子影响最大的应该是当天的首要污染物，比如PM2.5等。但每天的首要污染物不一定是同一种，各个幼儿园所处的位置不同，首要污染物也不同，统计中很难做到周全。但空气污染对人体健康的影响有一定滞后性、年龄越小对空气质量的变化越敏感、雾霾天气对呼吸系统短期影响更显著，这些规律都是可以肯定的。

　　>>多知道点

　　各种污染物对人体有啥影响?

　　邓顺熙介绍，环保部门每天监测的几项污染物对人体健康都会产生影响。

　　PM2.5被称为细颗粒物，它包括悬浮在空气中的有机和无机物的固体和液体复杂混合物，比PM10更易吸附重金属等有毒有害物质。

　　由于体积更小，具有更强穿透力，可能抵达细支气管壁，并干扰肺内的气体交换。更小的微粒会通过肺部传递影响其他器官。

　　PM2.5会导致动脉斑块沉积，引发血管炎症和动脉粥样硬化，最终导致心脏病或其他心血管问题。

　　PM10被称为可吸入颗粒物，主要的来源是建筑活动和从地表扬起的尘土。较大颗粒物会被过滤，无法通过鼻子和咽喉。然而，小于10微米的颗粒物即可吸入颗粒物，可以穿透这些屏障达到支气管和肺泡。长期暴露于这些颗粒物可能导致罹患心血管和呼吸道疾病以及肺癌。臭氧(O)是由诸如车辆和工业释放出的氧化氮等污染物以及由机动车、溶剂和工业释放的挥发性有机化合物与阳光反应而形成。阳光灿烂时，臭氧污染最为严重。[page]
空气中过多的臭氧可导致人体出现呼吸问题，引发哮喘、降低肺功能，并引起肺部疾病。

　　二氧化硫(SO)是一种无色气体，带有刺鼻气味。人为的二氧化硫主要来源是为家庭取暖、发电和机动车而燃烧含有硫磺的矿物燃料等。二氧化硫可影响呼吸系统和肺功能，并刺激眼睛。呼吸道的炎症导致咳嗽、加重哮喘和慢性支气管炎。在空气中，二氧化硫水平较高的日子里，因心脏病就诊的人增多，死亡率增长。

　　二氧化氮(NO)的主要来源是供热、发电以及机动车和船舶的发动机等燃烧过程产生的一种气体。有研究表明，哮喘儿童发生支气管炎症状的增多与长期接触二氧化氮有关。

　　短期浓度超过200微克/立方米时，它会引起呼吸道严重发炎。

　　一氧化碳(CO)的人为主要来源是汽车、火车等内燃机排出的尾气，火力发电厂、钢铁厂、石油化工厂、水泥厂生产过程中产生的废气，以及自然和人为的火灾(如森林大火，焚烧秸秆)。吸入对人体有十分大的伤害。暴露在一氧化碳中可能严重损害心脏和中枢神经系统，并产生后遗症。吸入过多一氧化碳可能会导致人昏迷和死亡。

　　最常见的一氧化碳中毒症状是头痛、恶心、呕吐、头晕、疲劳和虚弱的感觉，包括视网膜出血。

　　>>生活提醒

　　雾霾天如何自我保护?

　　怎样对付雾霾、自我保护?有网友总结“防霾12招”，这些“招数”得到了一些呼吸科专家的肯定。

　　1.戴帽子：头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效预防雾霾的危害。

　　2.戴口罩：口罩无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但为呼吸道设置一道屏障，有总比没有强。

　　3.穿长衣：穿得太零碎增大了和有害空气的接触面积，穿长衣既保暖又健康。

　　4.户外“短平快”：短暂停留、平和呼吸、小步快走。

　　5.进屋就洗脸洗手。

　　6.用鼻子呼吸：鼻腔里有鼻毛和黏液，可以吸附空气中的有害颗粒物，而如果用嘴巴呼吸，就直达扁桃体了。

　　7.擤鼻子：一定要用擤的，千万不要用手挖，那会损伤鼻腔，相当于自毁长城。

　　8.巧开窗：正午时候将窗户稍微开条缝，没有办法的办法。

　　9.早睡觉：睡眠可以减慢呼吸，减少有害颗粒物的吸入量。

　　10.多喝水：每天都要多喝水，加快人体内水分的更新，对身体有很多好处。

　　11.少抽烟：空气质量已经够差了，大烟枪们少添乱，为别人也为自己好。

　　12.多吃粗纤维食物：多吃大豆、芹菜、苹果等粗纤维食物，可以润肠通便，帮助身体排毒。

　　本组稿件由华商报记者 马虎振 采写