告别酷暑，上海又迎来了凉爽宜人的秋天。既没有春天的风吹，也没有夏天的暴晒，秋天是最让人感到舒服的季节，阳光充足、空气舒适，因此走出房间奔向大自然去参加形式多样的户外运动是人们最佳的选择。把握好时节，跟随我们一起做运动吧!

　　闵行体育公园

　　地址：闵行区新镇路456号

　　闵行体育公园位于上海外环线环城绿带上，面积达84公顷，是上海市首个体育主题公园。公园的设计将运动休闲融于独特的环境景观中，以自然景观为主，开阔的草坪、宽广的湖面、河流，四周密林环抱。

　　公园里设有体育场馆区、热带风暴水上乐园、青少年活动中心、湿地生态园、卵石溪流区、翡翠山林区等10个景区，并设有山坡长滑道、迷你高尔夫球场、儿童自行车、游艇和垂钓等体育项目设施，是自然休闲、体育活动和生态健身的综合性场所。

　　碧云休闲体育公园

　　地址：浦东新区碧云路633号碧云体育休闲中心内

　　碧云休闲体育公园毗邻与碧云国际社区，是一个开放式的体育公园。在这里有很大的篮球场免费开放，足球场上经常可以看到老外们成群结队地训练。

　　值得一提的是这里还有一块儿童乐园可以供孩子们嬉戏，包含了一个儿童的攀岩墙，可谓项目齐全。附近的体育休闲中心里还有室内游泳馆。如果想选购运动装备这里的迪卡侬将会是首选。

　　新江湾城SMP滑板公园

　　地址：杨浦区淞沪路2100号(近国浩路)

　　上海SMP滑板公园是上海的第一个，也是世界上最大最好的一个，是上海唯一一个获得吉尼斯世界记录认证的滑板公园。街区占地4000平方米，周围还有包括台阶、座位、绿化带等设施的区域，总占地约7500平方米。

　　公园内有3个赛区：碗槽、U型区和街区，每个都设有不同的难度阶梯，可以满足不同层次的人对极限运动的需求。初级、中级和专业玩家都可以找到适合自己的地方。

　　浦东体育公园

　　地址：浦东新区源深路655号

　　浦东体育公园，位于上海源深体育中心，是上海规模较大、功能较齐全的三大体育中心之一，地处浦东陆家嘴金融贸易区，总占地面积160000平方米。

　　公园内现已建成训练馆、室外网球场、室内网球馆、二万人体育场，游泳馆等设施。能够满足周边居民的健身的各种需求。

　　洛克公园

　　地址：多家分店

　　美国的洛克公园是世界著名的篮球场。在洛克公园中打球的许多球手不乏后来进入NBA的球员。中国的洛克公园，从装修风格上秉承着源于街头，忠于潮流的设计理念。不论是篮板设计还是场地内的各类涂鸦，都保持着最街头，最潮流的设计。

　　为了增强气氛，场地内会不间断播放各类BILLBOARD榜单上最劲爆的音乐来烘托。洛克公园，见证这中国街头篮球文化的成长。在全国各个洛克公园内分别举办过大小3对3篮球赛事不下百余场。

　　浦东棒垒球高尔夫体育公园

　　地址:浦东新区浦星公路200号

　　浦东棒垒球高尔夫体育公园是一个综合性的运动公园，主要的是高尔夫，专业的棒球垒球场。高尔夫球场是发球练习区和9个洞的场。也有专业的羽毛球馆和钓鱼等其他项目。公园环境超好，大片绿地覆盖，有个很大的湖。距市中心20-30分钟的车程，开车相当便捷。