儿童焦虑怎么办？现代生活，焦虑、抑郁、失眠等各种情绪和行为问题也“盯上”了一些孩子，儿童焦虑就是其中之一。我们身边不乏会有这样的孩子：他们时常表现出情绪不稳定、烦躁、吵闹、胆怯，害怕去幼儿园或陌生的环境等。这种情形会持续几周、三四个月或更长的时间？爸爸妈妈看在眼里、急在心里，却又束手无策。

【且看辣妈孙俪如何化解小儿焦虑】

新快报８月１５日报道　刚帮女儿花花办完百日宴，昨日辣妈孙俪复出代言雅培菁智。作为两个孩子的母亲，她主张让孩子自己进行感知，“我们也是从小长大的，很讨厌听到条条框框的限制。很多事情必须自己去感受对错，而不是靠爸爸妈妈的教诲。”

图：辣妈孙俪复出代言雅培菁智

据孙俪透露，自从小花妹妹出生，小儿子等等总会跟小花妹妹“争宠”、“吃醋”，为了化解大儿子因为妹妹小花降生而产生焦虑不安，她还专门向有类似经验的母亲取经，“我会经常给他看兄弟姐妹相亲相爱的东西。”就是在小花妹妹百岁酒之前，孙俪也在不断的给等等洗脑，“这是你33个月的小小成人礼，是你的大Party”。并在酒席当天开场第一句就是“欢迎邓超先生和等等先生”。

焦虑延伸至学龄前儿童 父母如何应对？

据世界卫生组织估计，2020年以前全球儿童焦虑会增长30%，而在我国，目前儿童青少年的心理焦虑状况也非常严重。中华医学会专家李平透露，中国17岁以下的儿童、青少年中，至少有3000万人有焦虑症等各种情绪障碍和行为问题；中华医学会专家组顾问于平华则认为：“3000万是最保守的估计，实际人数可能扩大到5000万。”而令人忧虑的是，遭遇心理困扰的孩子的年龄，已经向下延伸到了学龄前。

为此，记者采访了北京亚太脑科医学研究中心特级专家、中国医师学会技术健康联盟专家会委员王玉堂教授。

图：北京亚太脑科医学研究中心特级专家王玉堂

王教授指出，小孩的思想比较单纯、简单，就比如说他喜欢什么不喜欢什么他就会表现出来，不会像我们大人，因此，作为家长来说我们不要刻意的用自己的思想来约束他们。一定要间接的让他们从自己的内心明白该如何正确面对生活中的各种问题。

王教授还建议家长：当今生活中孩子出现焦虑情绪是很常见的，但如果不及时的化解很容易让孩子患上焦虑症，因此家长朋友们就要注意了，平时多让孩子接受一下正能量的事物，如带到养老院和老人们互动交流、多看一些儿童励志影片、多给孩子讲一些他所熟悉的人的正能量事件等，从而让孩子做到“内部消化”从中受益，化解焦虑情绪。（zzl）

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