忍气吞声易得癌症

经常忍气吞声“有泪往肚里咽”的人得癌症的几率一 般人群的3倍，而性格急躁好胜者则易患高血压和心脏病。

现代人在激烈的社会竞争中产生的不良情绪与相当多的 疾病密切相连；共患某种心身疾病者，其性格往往有类似之 处，可通过积极调整进行矫正。

根据性格和行为特征，人群可分为四类：

A型性格者即急躁好胜型，易冲动好发脾气，其血胆固醇 往往比较高，平时精神紧张度高，稍遇刺激就会心蹦加快 呼吸加快、血压升高。长期如此易患动脉硬化、高血压、冠 心病。随着社会节奏加快，竞争意识日益激烈，当今社会上 A型性格人群有上升趋势。A型人群应积极矫正不良情绪，可 通过体育锻炼、音乐治疗、强制性休假等达到放松和宣泄目 的。

B型性格者则安于现状，比较没有主见和上进心，但往往健康情况良好。

C型性格者属于忍气吞声型，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪。恶性情绪长期作用于人的大脑会导致内分泌紊乱，降低人体免疫功能，从而给癌症以可乘之机。所以，医学专家以英文Cancer（癌）的第一个字母C 为这种性格命名。c型性格者患癌症的危险性比一般人高 3倍。这类人群应学会自得其乐，及时疏导和发泄不良情绪增强自信心。

D型性格的人是孤僻型，往往沉默寡言，消极忧伤，易患心脏病和肿瘤。这类人应培养兴趣爱好，改变独赴习惯，学会向他人倾诉。