危害1：对足弓及脚踝没有支撑，引起疼痛和发炎

　　大部分人字拖都有过平过薄且宽松的特点，由于足弓和脚踝没有支撑，行走时身体会不自觉前倾，穿久了会造成足弓关节受力增加，易导致小腿与足部肌肉疲劳，从而引起脚部的疼痛，增加发炎的可能，甚至引起扁平足。

　　危害2：诱发皮肤癌

　　设计简单的人字拖使大部分脚面都暴露在阳光下，而夏季日晒强烈，不仅加大了双脚被晒黑的几率，也有可能诱发皮肤癌。

　　危害3：使前足受力加剧，引发不适，易扭伤

　　人字拖紧靠两根细细的带子联系着鞋和脚，行走中会明显感觉到前足及脚趾不自觉紧绷，并呈蜷曲状带动鞋底，对脚趾有着极大危害，大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，严重的还会导致趾骨压力性骨折。特别在快走或奔跑时，很容易扭伤脚踝。

　　危害4：令脚步更易受外伤侵害

　　人字拖无法给双脚带来足够的保护，一旦走在不平的道路或野外，很容易被石块儿及利物割伤，尤其是当遇到突发的危险状况时，由于人字拖近乎拖鞋的性质，更容易使人受到伤害。

　　危害5：皮肤更易皲裂

　　一方面，暴晒在夏季的阳光下，人字拖会使水分流失严重，变得干燥、老化。长久的摩擦还会使皮肤变硬。

　　综上所述，人字拖既然有如此多的危害，到底什么时候适合穿呢?其实在沙滩和健身房沐浴时，都是穿人字拖的好机会。如果美丽与健康只能选一样?你会作何选择呢?