“我的生活，已经乱成了一团糟。”今年32岁的吴瑶瑶用“后院起火”来形容自己最近一周的遭遇。而生活失去轴心的根本原因，是因为吴瑶瑶57岁的妈妈因为腰椎间盘突出住院了。因为父亲得去医院照顾妈妈，吴瑶瑶不得不请了三天假，在家带2岁半的儿子。吴瑶瑶忍不住感叹，“现在我再也不在乎，我妈教儿子说的是椒盐普通话了，只希望她能早点好起来。”
　　
　　8月22日，解放碑，一位老人带着小孩在街上玩耍。“隔代带孙”已成为一种普遍的社会现象。重庆晨报记者许恢毅摄
　　
　　当“隔代带孙”已成为一种社会现象时，网上论坛的亲子板块上，总是经常会看到抱怨“隔代带孙”的弊端和矛盾，但却很少有人能够想一想，我们的父辈替我们带孩子，究竟付出了怎样的健康代价。
　　
　　希望妈妈早点康复
　　
　　两年前，吴瑶瑶的妈妈谢婉琼的身体还挺好的。“我刚一退休，女儿就怀起了。”操劳了一辈子，谢婉琼来不及休息，就迎来了外孙子的降生。
　　
　　“我女婿是河北人，工作又常年出差。”带孙的责任，更多的落在了谢婉琼两口子肩上。昨天，躺在新桥医院骨科病房的谢婉琼说，腰部的毛病是年轻时落下的，但频繁发作是最近两年。自从外孙出生后，谢婉琼每天像个陀螺一样围着外孙转。外孙在婴儿时期，谢婉琼经常弯着腰给宝宝换尿不湿；到了半岁的时候，外孙学会了翻身，但更多的时候还是呆在床上或沙发上，谢婉琼每天会不停地弯腰把他从床上抱起来吃奶、端尿、玩耍；再大一点，孙儿要学走路了，谢婉琼得弯着腰扶着他学走路，每天最少也是一两个小时。“娃儿在小区里跑，现在不好带了。”谢婉琼说的这句话，在很多带过孩子的老人心中深有同感，“到处跑，你不追他还好，一追他跑得更快。”
　　
　　上周四，谢婉琼就是在追外孙时，腰痛的老毛病又犯了。当天很热，谢婉琼担心外孙在外面呆久了中暑，于是想抱他回家。“好不容易追上，蹲下去抱住他，心头急了一下。”谢婉琼猛地站起来那一下，突然觉得腰痛难忍，一下蹲在了地上，没有站得起来。
　　
　　后来，谢婉琼被老伴和女儿送到了新桥医院，医生说：“要么长时间休养，要么进行手术治疗。”
　　
　　谢婉琼病了后，这个小家庭完全失去了生活的轴心，几乎不能正常运转了。老伴在医院陪着她，还临时请了谢婉琼的大姐来送饭。吴瑶瑶也连续请了三天假在家带孩子。
　　
　　刚带了两天，吴瑶瑶就喊吃不消了。孩子想玩就玩，想睡就睡，有时候早上6就起床了，吴瑶瑶不得不强撑着，看着儿子满屋子乱跑，而且还要抽时间做饭。但看着儿子吃着不合口味的饭菜吐得满地都是，吴瑶瑶说：“我真是想死的心都有了。”
　　
　　“接下来该怎么办，我也不晓得。”吴瑶瑶一筹莫展，河北老家的公婆也带着孙子根本走不开，“请个保姆，我也问了，2岁多的男孩太调皮，要找个愿意带的不容易。”
　　
　　吴瑶瑶说，她再也不会计较妈妈教儿子说的是椒盐普通话了。[page]
　　带儿子的艰辛，吴瑶瑶这才开始明白。“我现在才开始心痛我妈，会不会晚了点哦？”吴瑶瑶说起妈妈的身体，总是心里酸酸的，只希望早点好起来。
　　
　　更加珍惜“父母恩”
　　
　　在新桥医院骨科病房里，除了因为意外骨折的年轻人外，很大一部分是上了50岁的中老年人。而这些人中，有很大一部分还肩负着带孙子的责任。
　　
　　59岁的陈绍宽是上周因为骨关节炎而住院的。而之前，家里8岁的孙女是他和老伴一手带大的，“你看嘛，马上开学了，我又出不到院，不晓得哪个去接送她。”
　　
　　除了对孙辈的喜爱之外，更多的老人带孙辈也是没有办法的无奈之举，“哪个不想退了休就颐享天年哦。”现在，社会竞争激励，工作压力大，小夫妻都要工作，“房子要交按揭，娃娃要吃奶粉，年轻人不去赚钱啷个办？”
　　
　　为了节约请保姆的费用，又或者是不放心把心肝宝贝交给外人带，很多人在退休之后不得不主动替子女承担起照顾孙辈的责任。一个孩子需要在家带到3岁，才进幼儿园。在这三年时间里，我们的父辈会付出怎样的健康代价，不少人并不清楚。
　　
　　于是，我们请了新桥医院骨科副主任初同伟教授，神经内科戴光明教授，重医附属儿童医院儿保科蒋志阳，请他们算了笔账，给长辈们提醒的同时，也让年轻的父母们更加懂得珍惜“父母恩”！
　　
　　带孙子，父辈们付出很多健康代价
　　
　　算账>
　　
　　0—6个月
　　
　　儿童医院儿保科蒋志阳：婴儿在这个阶段，因为吃得少，顿数多，所以夜里会被饿醒而哭闹。在这个期间，大人不得不每天夜里隔3个小时就起一次，为孩子准备奶。
　　
　　新桥医院神经内科戴光明：一个人长时间休息不好，睡眠间断，特别是上了岁数的人很容易导致失眠、神经衰弱。
　　
　　建议：睡前要注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）。
　　
　　因为晚上睡眠不好，白天要注意休息补瞌睡，睡眠短但是要注意睡眠质量，特别不要因为睡眠不够而给自己施加心理压力。
　　
　　6—10个月
　　
　　儿童医院儿保科蒋志阳：这个阶段的孩子要尽早脱离夜奶。由于失去了从母体带来的免疫力，这个阶段的宝宝很容易生病。感冒、腹泻、湿疹、发烧高热是常见病。
　　
　　新桥医院神经内科戴光明：临床中经常会看到，因为孩子生病而导致家长焦虑的病例，焦虑同样可能引起失眠、精神状况不好和免疫力下降。
　　
　　建议：人吃五谷杂粮总是要生病的，孩子发烧或生病是免疫力提升的表现，家长不要太紧张，要放宽心。
　　
　　10—14个月
　　
　　儿童医院儿保科蒋志阳：这个阶段的宝宝已经开始学着行走。最开始是扶着东西走，到了1岁两三个月时，可以脱离搀扶行走。不推荐使用市场上的学步车或学步带。[page]

　　　　新桥医院骨科副主任初同伟：大人弯腰教孩子学走路，时间长了不光容易导致人疲劳，而且腰部也容易落下疾病：如腰肌劳损和腰椎间盘疾病等。
　　
　　建议：寒冷或降温的季节注意腰部保暖。日常不要长时间久坐，或者保持弯腰状态，适当做舒展动作。
　　
　　14—36个月
　　
　　儿童医院儿保科蒋志阳：这个阶段孩子已经学会走路。因为探索性和好奇，会导致他们到处奔跑和摸索一些东西，喜欢模仿，看到大人的行为会重复。
　　
　　新桥医院骨科副主任初同伟教授：成人的精力和儿童是没办法比较的。老人在追逐孩子的过程中，因为精神高度集中和身体状况，很容易出现疲劳。
　　
　　建议：老人带孩子时，要切忌积劳成疾。当身体出现状况时，应该立刻就医或休息，不能拖延病情，注意多休息。