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健康
  • 少抱娃,防痱子

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    送走酷夏又迎来“秋老虎”,皮肤娇嫩又代谢旺盛的宝宝,依然容易一动一身汗,爱长痱子。瘙痒难耐时,缺少自控力的宝宝很容易将其抓破,造成细菌感染、化脓。因此,做好预防最重要。
  • 宝宝的指甲异常,缺维生素了?

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    小孩子正常的指甲是粉红色、饱满的,表面光滑、有亮泽,指甲片坚韧,指甲边缘的轮廓上没有倒刺。有一些家长常常会留意到孩子的指甲,发现异常时,就怀疑孩子是不是缺少维生素。...
  • 三餐都有肉蛋奶,肌肉流失慢

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    老年人蛋白质流失速度快,需要蛋白质丰富的饮食来帮助保持肌肉力量。但是,每天摄取的蛋白质不应集中在一顿饭中。加拿大麦吉尔大学研究者对67~84岁的800名男性和900名女性进行了...
  • 广场舞为何成为健身“王牌”?

    广场舞为何成为健身“王牌”?

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    广场舞,这项发展于基层民众的全民健身运动,近些年迅速崛起为国家城乡文化建设不可或缺的一项活动。广场舞究竟有何魅力,能够获得如此庞大的受众人群与如此火爆的关注度?
  • 甜蜜的负担!法媒揭秘准爸爸们在陪产期的烦恼

    甜蜜的负担!法媒揭秘准爸爸们在陪产期的烦恼

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    孩子的降临不仅是甜蜜的馈赠,更是幸福的负担。准妈妈们十月怀胎,兴奋忐忑历经艰辛,准爸爸们却也不能从烦忧中幸免。紧张、焦虑、困惑、乃至对未来的恐惧,种种复杂的思绪往往...
  • 寿命长短,不是因为衰老和生病,而是取决于它!

    寿命长短,不是因为衰老和生病,而是取决于它!

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    据研究表明:虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上,但因为种种原因,大多数人都活不到这个岁数。人体健康有五大决定因素:父母遗传占15%,社会环境占10%,自然环境占7...
  • 末伏养背好时机 四个方法补足阳气

    末伏养背好时机 四个方法补足阳气

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    三伏是冬病夏治的最好时机,而要排出体内的寒邪,最重要的就是补阳气,而要补阳气,就一定要多养背!如今已经进入末伏,不如抢在末伏来养背。
  • 初秋养生“五关”挡住秋老虎

    初秋养生“五关”挡住秋老虎

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    立秋后天气逐渐转凉,古人云:“多事之秋”,所以立秋后还需谨防“秋老虎”。山东省济宁市中医院主任医师骆彤介绍,立秋后看似天气凉一些,事实上,还处于三伏天的末伏阶段,早...
  • 科学家发现一种蛋白质可促心肌健康增厚

    科学家发现一种蛋白质可促心肌健康增厚

    健康
    加拿大科学家最新发现,一种名为“心脏营养素-1”的蛋白质能有益心肌细胞扩大,使心肌健康增厚,从而增强心脏功能。这一发现为治疗心脏病提供了新方法。
  • 带娃晒太阳也有“讲究” 晒不好容易受伤

    带娃晒太阳也有“讲究” 晒不好容易受伤

    健康
    给宝宝多晒太阳对促进宝宝的生长发育很有好处,特别是对于长身体的宝宝来说,一年四季都需要适当晒太阳,可以使皮肤中的7-脱氢胆骨化醇在阳光的照耀下转化成宝宝生长所需要的维...
  • 低龄出国 警惕“选择性缄默症”

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    害羞的孩子到了陌生的环境,遇到陌生的人,难免紧张焦虑,说话减少。少数儿童焦虑过度,大脑出现“战斗或者逃跑”反应,导致完全说不出话来,容易被人误解为故意作对,也可能被...
  • 孩子喝太多水可能有病

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    很多家长都会担心孩子水喝得不够,常常隔一段时间就督促他们喝水,但有一些孩子,他们在喝水这件事上几乎不用家长操心,“咕咚咕咚”很快就将一杯水“灌进”肚子里去了。孩子喝...
  • 终于熬到末伏了!7条建议让你更好度过闷热的三伏天

    终于熬到末伏了!7条建议让你更好度过闷热的三伏天

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    说到三伏天,人们都会不自觉的叹口气,因为在我们的印象中三伏天是比较难熬的时节。三伏天是出现在小暑和处暑之间的日子,也是一年中气温最高而且最潮湿、闷热的日子。炎热的天...
  • 两个月大女宝宝睡不安稳 竟因鼻腔被肿瘤堵塞

    两个月大女宝宝睡不安稳 竟因鼻腔被肿瘤堵塞

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    50多天的女婴小笛笛因吃奶时呼吸困难,自出生以来从未安稳入睡,进食较少导致体重明显减轻,辗转多家医院寻求治疗。近日,小笛笛被南方医科大学珠江医院耳鼻咽喉科确诊为鼻颅底...
  • 八招改掉挑食习惯

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    宝宝挑食是很多父母的烦心事。拒绝富含营养素的新鲜食品,钟爱高脂肪、高糖的食物,会让营养不平衡。笔者有8个独家妙招,帮孩子改变挑食的坏习惯。
  • 三伏天时粥水香 教你学做三款养生粥

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    酷热天气,对许多人来说都不好过,特别现在已经到了最难熬的三伏天,大伙的食欲大幅下降,直嚷嚷着说不知道吃什么好。这时候来一碗水润靓粥,既香气扑鼻又容易入口。
  • 解暑汤也要悠着喝

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    炎炎夏日,酷热难耐,解暑汤成为人们补充水分和追逐凉意的宠儿,其中西瓜汁、凉茶、苦瓜汤、菊花茶、绿豆汤等最为常见。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽告诉《生命...
  • 太阳太毒被晒伤了?这10种食物能拯救你!

    太阳太毒被晒伤了?这10种食物能拯救你!

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    如果你不要像你的芦荟洗剂一样购买绿茶,那你就错了。由于含有单宁酸,绿茶不仅可以减少皮肤晒伤的刺痛感,它还有消炎的功效,并且是长期效果。根据营养学杂志,绿茶中的多酚可...
  • 女人爱喝水也可能伤身 掌握喝水的四大原则

    女人爱喝水也可能伤身 掌握喝水的四大原则

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    职场白领为了让皮肤不干燥,不断的喷保湿水、多喝水。但喝水也是有讲究的,喝错了水不但对身体没好处,反而还有害处,美女们可要注意哦。开水久置以后,其中含氮的有机物会不断...
  • 高爱杰:以中医针灸埋线疗法为患者送福音

    高爱杰:以中医针灸埋线疗法为患者送福音

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    针灸是中国传统医术的瑰宝,在中国有几千年的历史,近代西方医学传到中国后,受吃药打针见效快观念的影响,人们对针灸的重视有所不够。
  • “男要冷养 女要热养”前请先辨体质

    健康
    今年伏天,全国多地热报频传。不过即使同在一个家庭,不同性别、年龄的人,对于温度的感知,却大相径庭。中医专家表示,虽然“男怕热,女忌冷”有一定道理,但每个人体质不同,...
  • 到医院给孩子掏耳朵 真的没必要

    健康
    暑假开始以来,南京市儿童医院耳鼻咽喉科每天有二三十例患儿都是来干同一件事儿——掏耳朵。有些家长把去医院掏耳朵当成一种“时尚”,孩子没病没痛也来掏一掏,真的有必要吗?
  • 家长不是老师的助教

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    孩子放暑假了,很多家长都在抱怨,老师给孩子布置很多作业,比如做手抄报、电脑幻灯片,最终其实都是给家长布置的,给他们带来很多负担。
  • 黑枸杞泡成“紫药水”,能吃吗

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    最近,有朋友向我咨询,说自己买到的黑枸杞泡水后掉色了,像紫药水一样,这让她非常担心,食物掉色还能吃吗?
  • 绿豆汤送服中药 增益还是减效?

    健康
    绿豆是我国的传统豆类食物,也是一味中药,在日常生活中有着很大的食用和药用价值,可以消暑解毒、止渴利尿。通常民间有绿豆与中药不可同服的说法。酷暑季节,有不少人用绿豆汤...
  • 喝冷饮后头疼 当心“脑结冰”

    健康
    陈女士是7岁男孩的妈妈,因为儿子呼吸道敏感,她一直没让孩子吃冷饮。今年,武汉出现长期高温,上周,陈女士让儿子首次尝试冰汽水,谁知孩子吃完后连喊头疼,她吓坏了。陈女士向...
  • 家中真的"螨虫成灾"? 微波炉7大常见误区

    健康
    生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编整理的健康生活小窍门吧!
  • 洗发不当最容易掉发 来看多久洗一次头发最好

    洗发不当最容易掉发 来看多久洗一次头发最好

    健康
    很多女性都为自己拥有一头乌黑亮丽的长发而感到自豪,但是也有头痛的问题,长发虽美,但是特别容易脏,为了保持长发柔顺光滑,很多女性天天洗头,但是,也有很多人担心天天洗头...
  • 如何可以辣得过瘾但又不伤身 最好做熟了再吃

    如何可以辣得过瘾但又不伤身 最好做熟了再吃

    健康
    对于大多数人来说,辣椒的辣度仅仅是味觉器官上的感受,但其实,辣度还是和营养挂钩的。根据科学测定,辣椒有较高营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等...
  • 天天清温馨提醒:酒精肝 脂肪肝 可能在侵蚀你的生命

    健康
    “不就是肝上多点油么,又死不了人”。提到脂肪肝,很多人如此轻松的回答。其实,脂肪肝是一种危险的癌前状态,正常的肝脏重约1 5公斤,就像一个“大蜂窝”,由数以万计的“小...
  • 强生宣布HIV疫苗临床试验结果:志愿者100%产生抗体

    强生宣布HIV疫苗临床试验结果:志愿者100%产生抗体

    健康
    强生公司7月24日宣布了全球首次HIV疫苗人体临床试验结果,这一多中心、随机、安慰剂对照、双盲的1 2a期临床试验招募了393位健康志愿者,志愿者分别来自美国、卢旺达、乌干达、...
  • 气虚体质需要辩证施治 合理膳食是调理根本

    气虚体质需要辩证施治 合理膳食是调理根本

    健康
    气虚体质总是让人感觉元气不足,精神不好,那么有什么办法可以有效的改变气虚体质呢?需要辩证施治。
  • 夏天最易拉肚子 肠道疾病日常生活如何预防

    夏天最易拉肚子 肠道疾病日常生活如何预防

    健康
    夏天天气炎热,再加上大家喜欢吃一些凉的食物,导致很多人都会在夏天拉肚子。肠道传染病发病高峰期主要在夏秋季,一般从每年四五月份开始发病率快速上升,七八月份达到顶峰。
  • 老人患听力障碍易自闭 如何与之交流防悲剧

    健康
    随着年龄的增长,人身体的各项机能开始出现了衰退。比如说咀嚼能力、肺功能、视力,还有听力。很多人到了一定年龄之后,在各种因素的作用下,开始丧失了部分甚至全部听力。
  • 常生气要小心损害肝脏 调整3个好习惯巧养肝

    常生气要小心损害肝脏 调整3个好习惯巧养肝

    健康
    现实生活中,女性比男性更容易生气发脾气,可能是由于女性不仅压力大,而且对细节比较在意,加上喜怒好表现于外,所以更容易生气,但是,经常生气的女性老的更快,因为常生气会...
  • 皮肤缺水会让你老的很快 多吃这几样食物补水

    皮肤缺水会让你老的很快 多吃这几样食物补水

    健康
    更年期不仅仅会出现心理上的焦躁,生理上也多少有些反应,皮肤干燥就是其中的一种。女性步入更年期之后,身体衰老的痕迹越来越明显,外在表现为皮肤渐渐失去了年轻时的弹性,脸...
  • 毒蜂毒蛇八月活动频繁猖獗 要学点防护常识!

    健康
    南方有句老话叫“七蜂八蛇”,意思是七八月时,毒蜂、毒蛇活动频繁,最容易伤人。连日来,各地医院每天都会接诊多位意外遭受毒蜂、毒蛇突袭的急诊患者,外伤就诊率明显攀升。据...
  • 夏天老是上火怎么办?专家:上火要慎喝凉茶

    夏天老是上火怎么办?专家:上火要慎喝凉茶

    健康
    进入夏天,由于天气炎热持续高温,不少人都会出现上火的现象,具体表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在广东,出现上火的情况很多人的第一反应就是去喝凉茶降火...
  • 脸上顽固痘痘怎么祛除?几款自制面膜祛除痘痘

    脸上顽固痘痘怎么祛除?几款自制面膜祛除痘痘

    健康
    是不是脸上有很多痘痘,是不是总是为痘印烦恼,明明洁白无限的脸蛋,被痘印全部印着。那么脸上有痘痘痘印怎么办呢?现在看看自制面膜怎么做。把绿豆粉和牛奶搅拌充分混合,然后...
  • 中医可从眼睛看出健康状况 夏季养生需注意4点

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    中医是我们国家一个重要的国粹之一,它对于我们调养身体,进行养生有很多方面的作用。那么中医是如何养生呢?
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