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健康
  • 饭后散步也有大学问,5招轻松教你走出长寿

    饭后散步也有大学问,5招轻松教你走出长寿

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    常言道:“饭后百步走,活到九十九”,饭后散步一直被当做最简单惬意的养生法。但你知道吗,饭后散步有不少讲究,一旦走错了,非但不能活到“九十九”,还可能对你的身体造成伤...
  • 常喝碳酸饮料易骨质疏松 骨质疏松防治9大误区

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    今天是世界骨质疏松日。随着人口老龄化加速,骨质疏松已成为困扰中老年人群的主要疾病。专家指出,女性一生中发生骨质疏松性骨折的危险性远超男性,而高龄、低体重女性尤其需要...
  • 土豆发芽不能吃,那发绿了呢?丢掉为好

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    最近不少市民困惑了,买回家的土豆放了几天,变绿了,这该怎么处理?昨天,武汉市食品药品监督管理局康康姐表示,其实稍微变绿的土豆毒素并不大,削皮高温处理即可。当然,建议...
  • 秋冬食补 且看这份养生“琅琊榜”

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    过几日就是霜降,是秋季的最后一个节气。古有“补冬不如补霜降”的说法,因此,不少市民选择在此时进补。
  • 轻食受追捧 “吃草”就能瘦?

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    在广州,主打轻食的餐厅遍地开花。记者走访发现,在体育西路、体育中心,主打轻食的餐厅就有10余家,还有一些水果店通过升级改造变成主打沙拉的餐厅,也有一些餐厅在菜单中加入...
  • 养生要做好足部保暖 深秋时节泡脚有个小秘方

    养生要做好足部保暖 深秋时节泡脚有个小秘方

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    养生首先要做好足部保暖,以防“寒从足生”。对于癌症患者而言,大部分病人都有阳虚的症状,阳气不足,气血运行无力,特别是化疗患者,由于化疗药物的毒副作用,影响气血流通,...
  • 皮糙“肉”不糙,糙米好处真不少

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    《诗经》云:“十月获稻,为此春酒”。一畦畦绿油油的水稻,一阵阵淡淡的稻香扑鼻而来,当稻穗开始垂下,金黄饱满的时候,水稻也就完成了它的使命,经过收割加工,最终成为我们...
  • 怎么解决吃完饭后胃胀气

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    中国人吃饭离不开筷子,中国社会离不开“快”字。在这个“快”时代中,随着现代社会压力的不断增大,人们生活节奏越来越快,这使得人们的生活习惯发生了极大的变化,现代人久坐...
  • 饭前吃颗吗丁啉,一次一粒胃轻松

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    中国人吃饭习惯用筷子,现代人的生活离不开一个“快”字。现代人久坐不动、加班、熬夜、饮食不规律…长期压力大,精神紧张,由此可能导致消化不良等胃部不适,成为现代人群的一...
  • 促胃动力药+健康身心=治疗胃动力

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    据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%。中国肠胃病患者有1 2亿,其中慢性胃炎发病率为30%。并且我国的胃癌发病率一直居高不下位于全球首位。为什么会这样?生活压力越...
  • 吗丁啉什么时候吃药效最好呢?

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    在我们服用药物的时候,通常在药物处方笺上都会有“饭前”“饭后”的药物服用提示语,告诉患者每种药物的吃药时间,这点是非常重要的。
  • 它叫小针刀,治疗顽疾疼痛有奇效

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    不少市民知道中医会使用针灸来治病,但您听说过小针刀吗?中医学在2000多年前已具雏形,“年龄”不足40年的针刀却可以有效治疗多种颈肩腰腿痛,在中医学科中“自成一派”。
  • 过敏性湿疹怎么办,针对治疗有方法

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    得了皮肤病想必每个患者不管是身体上还是心理上都不好受,过敏性湿疹是皮肤病中非常令人难以忍受的一种,因为过敏性湿疹可能或出现在身体上的任何一个部位,是的患有过敏性湿疹...
  • 警惕秋冬浓雾 早晨雾气最伤肺!

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    北京市气象台19日06时15分更新发布大雾橙色预警, 预计当前至19日上午,本市大部分地区有能见度小于200米的浓雾,提醒大家注意防范。
  • 中医专家四招化解“悲秋”

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    近日,彭女士来到长沙市第一医院中西医结合科就诊。原来,几年前,由于离异、更年期、孩子进入叛逆期等原因,彭女士时常出现情绪低落、精神恍惚等症状。
  • 冲奶粉有学问 这几点要注意

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    两个月的甜甜从出生以来,体重一直没有增加,这可急坏了家人。仔细找原因,问题出在冲泡奶粉上。甜甜的妈妈由于生产后母乳偏少,不得不给孩子喂些奶粉。
  • 警惕厨房“卫生死角”危害健康!

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    你知道吗?我们的厨房也许并不像表面看起来那样干净,它还隐藏着许多“健康死角”。虽然你在厨房中每天大多重复做着相同的事,但有些习惯却在无形中威胁到了你的健康。专家表示...
  • 还在寻找治疗狐臭的方法?全在这里了

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    对于狐臭,想必大家都早已熟悉了,也许身边就有狐臭患者,甚至自己就有狐臭,然而尽管狐臭很常见,却有很多人没有真正的了解它的影响与危害,不然也不会出现有的人完全不把狐臭...
  • 皲裂型湿疹如何治疗?好方法一个就够了

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    皲裂型湿疹又称掌跖角化皲裂性湿疹和进行性指掌角皮症,是属于慢性湿疹的范畴,是一种常见的皮肤病,因患者常在冬季出现掌跖部皲裂而得名。湿疹病因非常复杂,患者常具遗传过度...
  • 墙纸发霉妙招去除不闹心

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    不少家庭在卧室、客厅铺贴墙纸,不仅美观还能搭配整体家居风格。但相对于瓷砖来说,墙纸耐水性较差,一旦室内潮湿可能会出现发霉的情况,但墙纸的材质导致其不适合用水擦洗,那...
  • 天冷了,如何让家更温暖?

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    气温一天比一天低,在低温天气里,如果可以窝在温暖的家中,听窗外寒风呼啸,自己喝一杯暖茶,那便是最开心的事。近日市民咨询本报记者:“天气渐冷,如何给家一个温暖、自在、...
  • 保持乐观开朗有利预防心血管疾病

    健康
    最近天气转凉,心梗病人增多。专家提醒,一些心梗的发作不仅和气温变化有关,也和人的性格有关,“乐观开朗”有助于预防心血管疾病。
  • 快速晾干衣服小妙招

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    如果您近期没有购买洗烘一体机的打算,也可以用以下几招,快速帮你搞定总是晾不干的衣物。
  • 你还在为如何去除腋臭而发愁吗?那还不花一分钟进来看看

    健康
    在生活中,我们常常会遇到一些腋臭患者,我们都知道,身上有异味的人是不受欢迎的。腋臭的那种难闻气味,除了让身边的人闻之远离之外,也会让患者本身缩手缩脚,唯恐引来大家异...
  • “晚上不要洗头发,因为会掉头发”?这不科学

    “晚上不要洗头发,因为会掉头发”?这不科学

    健康
    “不管清晨还是晚上,只要是正常的洗头,就不会加速掉发。”徐医生说,如果一定要说晚上洗头不好的话,恐怕最该担心的是洗头之后湿着头发入睡,久而久之会留下头疼的毛病。根据...
  • 褚氏青囊贴

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    褚氏青囊贴起源褚澄(470一480年),字彦道,南朝宋国阳翟(今禹州)人。澄的祖父褚秀之,父褚湛之都是宦门权贵。澄的母亲是宋武帝刘裕的第五女吴郡公主,澄娶的是宋文帝刘义隆之女...
  • 坚持每周长跑但是膝盖差点“报废”,错在哪?

    坚持每周长跑但是膝盖差点“报废”,错在哪?

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    60岁的王老伯是一名长跑忠实爱好者,经常去健身房锻炼,每周坚持长跑2-3个小时,坚持了5-6年。他一直保持比较好的身材与健康的生活方式。但他万万想不到的是,因为长期长跑,又...
  • 善水药墨教你轻松高效赶走秋乏

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    春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月,是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易犯困不难理解,然而到了秋高气爽金秋时节,人们为什么还会出现秋乏现象呢...
  • 拼步数争第一?注意你的膝关节

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    自微信运动火起来之后,很多人总是时不时的关注自己的步数,如果哪天步数暴增,就会看一下自己是否已经称霸了朋友圈,占领了朋友们的封面。
  • 圆头、扁头、舟状头等哪个头型对婴幼儿大脑发育好?

    健康
    民间有给宝宝“睡头”的说法,据说小孩头型越圆,容量越大,大脑发育越好,智力越高,真有这么回事吗?上海市儿童医学中心儿童保健科副主任医师吴虹表示,目前这说法尚无科学依据。
  • 腹痛、牙痛、肩背痛 警惕心梗“来袭”

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    夏秋之交是心梗的高发期,许多人都知道,心慌、胸前区不适、胸闷等症状是心梗的典型表现症状。但有时腹痛、牙痛、喉痛、肩背痛也可能是心梗预兆。
  • 秋高气爽登高时穿对鞋能保护膝关节

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    秋高气爽,正是登山的好时节。爬山,作为一项经典的运动方式,可以提高心肺功能和全身机能。然而,中山大学孙逸仙纪念医院风湿内科副主任郑东辉提醒,爬山前一定要热身,充分地...
  • 紫苏竟然这么好!健胃、解暑,还助消化……

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    又到虾蟹肥美时,一碟美味的虾蟹已成为款待客人的首选。但,你知道吗?虾蟹性寒,要加紫苏一起炒,否则,容易引起腹痛、吐泻。
  • 全国2.7亿人患高血压 少吃盐是最省钱的预防方法

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    目前,中国成人高血压患病率达25 2%,患者人数达2 7亿。而高血压是一种生活方式病,很多生活习惯都会引发高血压。余振球主任在做客“人民好医生”客户端时指出,生活中预防高...
  • 帮家人测血压 四点注意要牢记

    健康
    目前,我国高血压的知晓率比较低,有50%以上高血压患者不知道自己患有高血压。余振球主任建议,家里常备血压计,帮家人测血压,了解家人和自己的血压,是预防和治疗高血压的必需...
  • 秋冬转换儿童易感冒 柴胡滴丸是良药

    秋冬转换儿童易感冒 柴胡滴丸是良药

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    如果孩子手心热,或头身热,脉象重按比轻按无力,即表明中虚(中焦脾土虚弱),相火不降。则可以煮“扁鹊三豆饮”给孩子喝,有一定的退热功效。
  • 橄榄油最适合婴幼儿食用?错!

    健康
    橄榄油被誉为餐桌上的黄金。最近网传,“橄榄油的基本脂肪酸比例与母乳相似,最适合婴幼儿食用”。真是这样吗?
  • 刀鱼、鲥鱼、河鲀 长江三鲜的营养价值

    健康
    长江刀鱼、鲥鱼、河鲀,并称为我国的“长江三宝”(也称“长江三鲜”)。它们的生长习性如何,有哪些独特的食药价值,我们一起来看—
  • 秋季肾病患者饮食三大注意

    健康
    秋天到了,昼夜温差开始出现明显变化,是肾脏病患者保养肾脏的重要季节。由于肾病患者的机体调节能力较弱,难以迅速适应节气的突然转变,饮食方面应作调整,使身体状态尽快适应...
  • 秋季美食推荐:栗子排骨焖面筋

    健康
    秋天是栗子成熟的季节,从中医角度分析,秋季气温下降,人容易脾胃不适,而栗子富含淀粉,有很好的健脾作用,还能为人体补充一定能量。
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